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長期以來，營養學家一直把蔬菜視爲人體維生素和微量元素的重要來源，然而近5年來，科學家驚奇地發現，蔬菜中存在的...

美容食譜:木耳番茄雞塊

美容食譜:美顏補血粥

98年冬，有個朋友來看我，她說自己一身的病通過修煉法輪功都好了，她讓我也學。我當時頭一次听到法輪功這三個字...

眾所周知，要長壽，就要保持身體好。然而科學家最近發現，老年人的心理狀態，尤其是對衰老的心態不同，在很大程度上...

１、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹...

在人類生命的過程中，許多老年人不能安亨天年，除了人的機體老化和疾病奪走生命之外，與日常飲食不當也有關系。合理...

很多人以為西方人不懂養生保健,其實這是一種誤會.實際上,在歐美等西方國家,不但有健康食品,而且頗為流行.不同...

】“食物熱能計算 ”功能模塊，是全新的健康飲食頻道重點推出的一個精確實用的健康工具，其具有常見食物熱能（包括...

1995年5、6月份以來，我的老伴和一些其他功友曾多次向我介紹法輪功，當時，我還未退休，工作又比較忙，心想等...

著名演員陳強年近80高齡仍寶刀不老，常與兒子陳佩斯合作拍攝一部部喜劇電影。他認為：“運動、心情、飲食缺一不可...

科學家的一項研究報告指出，食用煮過的蔬菜比食用生菜更能抗心髒疾病和癌症，因為類胡蘿卜素是一種抗氧化劑，具有抗...

我三生有幸，有緣結識了李洪志老師的法輪大法。修大法前的40多年里，我在人生的苦海里苦苦掙扎；在常人社會這個大...

幾天來秋風乍起，街上行人步履匆匆，餐廳的燈籠在寒風中左右搖擺，一切都讓人感到冬季臨近。這時候能推開一扇門，看...

一項新的研究顯示，那些假期裡喜歡大量飲酒的人們此前曾試過多種辦法快速醒酒，但效果均不理想，現在美國國家頭痛研...

我們每天都離不開食物，生病時還需吃藥，而但食物對藥物是有著很大的影響，如降低或增加某些藥物的不良反應；減少或...

最新的研究發現，如果人每天飲茶5杯，則不僅可降低膽固醇含量，又可減輕抽煙帶來的危害。這一發現刊登在10月出版...

清肝明目茶養生茶

養生藥膳:百合雪蛤湯

自然界四時氣候的變化，對人的生活會產生諸多方面的影響，尤其是健康和壽命，受氣候的影響更為突出，四時氣候的轉移...

常用根莖菜類的功效

個人體質和飲食的配合

我是一名退休醫生。1994年8月有幸開始，絕處逢生。通過修煉，把我雙腎的結石排淨了。久治不愈的高轉 脢降了...

口腔衛生的重要目的是清除齒菌斑，清除的基本方法--令人驚訝！一是刷牙。避免牙齦病的關鍵是一天刷兩次，理想狀況...

維生素B6是人體色氨酸、脂肪和糖代謝的必需物質，婦女的雌激素和皮質激素代謝也需要維生素B6。因此該藥對防治某...

秋季是一年中由熱向冷的過渡季節，氣溫變化較大，空氣濕度偏小，“肅殺之氣”易侵入肌體，所以古人稱秋季是個“多病...

「最近腳麻又冰冷，想到泡點熱水就會好一些，哪知道不知何時腳有水泡又有傷口，我女兒叫我要來醫院給醫師看，我想不...

有些女性對乳房的大小有些偏見，認為乳房越大越美，盲目追求大乳房。其實，乳房的大小與個人身材、體型、胖瘦等協調...

女性戴胸罩，不僅能顯示出體形美，而且還能保護乳房。不過，假如使用不當，也會由此引起下列乳房疾病：

腰部除了要細之外，更要有結實的肌肉，線條才會優美。而肌肉的結實就必須要靠運動來鍛煉，因為，日常生活當中我們已...