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男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得...

好象现在的人活着没别的， 就是一个字儿：累！无论商场，情场，还是床场上，无论男人还是女人，无论精神上，还是肉...

】“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。孙中山的“四物汤”并不是由上述...

饮食能养身治病，亦能养身致病。正如医圣张仲景所说：若行相宜则益体，害则成疾。因此，我们必须合理膳食，讲究烹饪...

累了休息，渴了喝水，有病去医院等传统生活行为通常是被动的。其实，这种被动行为往往对健康不利。如果变被动为主动...

问﹕我听朋友说，如果在出去前吃什么药和吃什么食物都会影响皮肤，说不定就会让皮肤变黑，有这个道理吗？

好吃的美容法之二﹕红枣菊花粥

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干...

养生食谱:滋补冬瓜靓汤

一项新的研究显示，那些假期里喜欢大量饮酒的人们此前曾试过多种办法快速醒酒，但效果均不理想，现在美国国家头痛研...

长期饮酒者合并慢性C型肝炎，在国外报导发生率高达8％至 45％，其原因未知，可能与慢性酒精成瘾者常合并成瘾为...

餐饭后，照理说都应该刷牙，但是养成三餐饭后刷牙惯的人并不多，这些食物渣屑一经口水的分解发酵后，会引起臭味，这...

美国加州大学生物化学家斯平德勒及其同事在《国家科学院学报》上撰文说，控制高热量食物的摄入可使老年鼠保持或恢复...

秋末冬初，红薯纷纷上市，家常的食谱中又添了美味。近年来，红薯已成为风摩世界的保健食品。欧美人赞它是“第二面包...

SARS过后,人们愈来愈注重健康，消费者受到求健康心切的促使，由是市面出售的维他命丸及健康补给品便愈出愈多;...

节日大吃大喝，尽情耍乐。应注意以下导致的一连串健康问题。　　(1)假日心脏综合症候群

不吃红肉可损免疫力,　肉类含多种对人有益营养。

研究人员发现，快速步行可以增强人体的心脏能力。而此前一些专家认为，只有做剧烈的运动才能对心脏有锻炼作用。

烹调好的食物对人体健康有益，但食物在加工过程中，若不注意合理烹调，很多营养素会被破坏。为了让人们能从烹调好的...

您知道吗？把人生中的痛苦忘掉，要比放纵情绪来得有益健康。

好吃的美容法之一﹕养颜茶：生姜一斤、红枣半斤、盐二两、甘草三两、丁香半两、沉香半两。共捣成粗末和匀备用。每次...

饮食健身的一个重要内容就是多种食物的营养互补。任何一种食物，都不可能将人体所需的营养素尽皆囊括其中，如欲获...

女性美颜健体的饮食保健 ,女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。

营养学家和美容学家都非常重视对体内酸碱环境与健康和美容关系的研究，一再强调， 多吃碱性食物，保持体内偏碱性环...

醋是人们饮食中最常用的一种调味品，有许多保健功能,在当今美容养颜中,风行一时。但醋未必对人人都有保健作用，更...

泌尿系结石是常见病、多发病。人体怎么会长结石呢?这石头是不是吃进去的？这是许多人都关心的问题。结石的形成其根...

问：煎焦的中药可以服用吗？是否会影响药效？

大蒜是血管的清道夫，可温暖脾胃、促进食欲，改善新陈代谢，提高免疫力，对于性功能和皮肤美白也有独特的疗效，若是...

生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，如何持久地、精力充沛地投入学习和工作。医学专家提出用全面而合...