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保养肌肤的一大计划，首先要从洗脸开始

周末更要吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起...

瑜伽为了得到身心健康，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为，一个人吃的食物不仅影响他的身体...

山楂去核，梨去皮，切成长丝放入盘子中。锅中放糖加清水熬至糖起黏丝时放入山楂丝、梨丝炒至糖汁透入出锅即可食用...

　 奇异果是种高营养比重的水果，不但含有丰富的维他命C、A、E还有钾、镁、纤维素、叶酸、红萝卜素、钙、氨基酸...

全台第一家以健康为主题的博物馆，今天在彰化县彰滨工业区内成立，民众可以在这里透过互动式多媒体影音设备，增进健...

（法新社华盛顿二十四日电） 美国医学会二十四日公布的最新医学报告显示，身体活动的老年妇女比较健康。

一般而言，秋后和冬季是进补的最佳时期，也最适合服用补酒。补酒性温，有温阳散寒、补养气血、调补肝肾等作用，对阳...

香蕉：神奇的瘦身水果

科学家们研究发现，人的善恶观念会影响其寿命的长短。

BBC记者穆尔科特11月19日报道： 研究显示，传统的华人饮食习惯有助降低人们患上心脏病的概率。

增白养颜食谱:番茄拌三丝

养生膳食:九月肉片

人参﹐有“药中之圣”美称﹐五加科﹐多年生草本﹐具纺锤状或圆柱状的肉质根﹐掌状复叶﹐轮生。初夏着花﹐以淡黄色的...

根据韦氏字典的定义，青春是指“生命中年轻的一段时期”。不过，“青春”真的只是被限定在那一段“自孩童时期起，到...

正见网11月22日报道,在二十世纪四十年代，抗生素被发现之前，通常成千上万的人会常规的死于球菌、链球菌和更加...

美国的科学家目前正在深入研究一种新的简单的检查乳癌方法。据悉，专家可以利用这种方法可以在数分钟内完成有关诊断...

漂亮的容颜，是每位女士都想得到的，其实人们可以通过科学饮食，延缓皱纹的形成，有助遏制和消除皱纹，保持容颜。

萝卜是人们常食而又熟悉不过的蔬菜了，同时也深受人们的喜爱，这不，人们不是常说“萝卜青菜，各有所爱”嘛。然而...

最近减肥是媒体最热门的话题，一位妇人在生过小孩后体重暴增，花了两百万元，试过各种减肥方法都失败了。因为花费过...

当有一天牙医师告诉您某颗牙齿该拔除时，我想没有人会感到愉快的，因为那意味着你将少掉一颗牙，而它将不再有长出新...

好吃的美容法之三﹕莲实美容羹

对高血压、高血脂患者来说，食醋具有一定的保健作用是人所共知的；对于女性来说，它还有一些特别的功效——女性要想...

人体免疫力大多取决于遗传基因，但环境的影响也很大，其中又以饮食──吃进去的东西起决定性作用。人们知道，人体的...

流行性感冒，是一种由流行性感冒病毒引起的。它与普通感冒相比，一是容易造成大流行；二是病情重，甚至会引起死亡。

近年来，养生保健界专家提出一种新的保健观念――重视人体排出的“负营养”。“正营养”是指人体摄入的营养及进补等...

皱纹是皮肤老化的结果，不可抗拒，但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。对一些非自然...

男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得...

好象现在的人活着没别的， 就是一个字儿：累！无论商场，情场，还是床场上，无论男人还是女人，无论精神上，还是肉...

】“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。孙中山的“四物汤”并不是由上述...