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最新一期美国医学会杂志公布的医学研究报告显示，不爱运动的年轻成人，步入中年以后，罹患糖尿病、高血压及其他疾病...

古人有言——不觅仙方觅睡方。不寐，即失眠。失眠的症情不一，有的难以入睡，有的睡中易醒，醒后难以入眠；有的睡目...

为警示青年抽烟的害处，美国研究人员研发一种软体，将中学生的人头照存入电脑，模拟出他们抽烟和不抽烟到了五十岁的...

生活中常见这种现象：人际关系或工作上的一次失误，旁人顺口说出的一句话，都会给一些人造成心理负担。周围人的吹毛...

到底要不要服维生素

在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自入秋红枣成熟上市至今...

俗话说，笑一笑十年少。最近，土耳其专家从科学的角度向我们诠释了这句话。亚萨尔教授向我们介绍了笑的各种好处，并...

一项统计表明，越来越多的医疗美容正成为女性健康的“杀手”。据不完全统计，因不洁医疗美容而患传染病的女性患者有...

科学地安排蜜月期的日常饮饮食，对夫妻双方都是需要的，丈夫更应该注意补充营养。

即使肉毒杆菌素能消皱纹，抽脂可以雕塑窈窕身材，衣着让人不显老态，但随着年龄增长，身体仍旧会逐渐老化，眼睛当然...

走进大的菜市场，可供选择的食物是很丰富的，可以随心所欲地购买。可是我们买回来的是什么？全是食物吗？还是药物...

许多人抱怨：人生易老。生命存在的长短是否，关系到每个人的利益，无论是过去、现在，长寿是永恒的渴望。时间真的是...

咸菜中致癌物的前身——亚硝酸盐。亚硝酸盐广泛存在于自然界中，每天都会随着粮食、蔬菜、鱼肉、蛋奶进入我们的机体...

俗话说“男靠吃、女靠睡”，事实上也不断有科学家用研究成果证实这一点。近日，洛杉矶美容专家马里·泽在加拿大著名...

天冷了，大家比较重视晚上加被，白天添衣，戴口罩帽子，加外套，穿厚皮鞋等，往往会忽视我们身体前面的两个薄弱区域...

俗话说：大便勿通心事重重，大便一通浑身轻松，不少人常为习惯性便秘而苦恼，这里介绍一种简便有效的通便保健功，患...

日常防癌要则二十条

针对很多女性在30～40岁快速衰老的问题，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间表现的衰老现象，并不是真正的...

上次与诸位谈过“咖啡”和减肥间的关系之后；目前媒体的宠儿除了咖啡之外，“喝茶”是另一波减肥潮。继台大医学院生...

中医的博大精深从古时候的文献记载就可以看出，其疗效到目前都还见效。

为什么恋爱中的男女气色总是特别好呢？就古老中医的理论而言，这是“以精神保养肉体”的现象。台北上海同德堂中医师...

在人生旅途中，中年是人生创造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的...

人体的很多疾病都会通过眼睛局部，特别是眼睑表现出来。

外伤后的皮肤破裂或手术后的皮肤切开均会产生伤口(刀口)，患者常常会关注这类情况出现局部需要缝多少针和刀口多长...

虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险；为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢？专家的...

瞧着镜中人，你疑惑自问“我的脸有这么胖吗？”浮肿的脸庞正偷偷泄漏出你不正常作息的秘密。

长走运动虽然是一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，同样也不能达到应有的健身...

已有2千多年历史的印度古医学系统Ayurveda，它的草本自然疗法近来常被欧美时髦的Spa中心所采用，现在甚...

无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似...