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用左手吃饭可减轻体重, 用左手吃饭可减轻体重

生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进...

７天长假，减肥人士应避免一些高油、高糖的食物，以下几种食物都应少吃一些。

节日期间，亲朋欢聚，情绪激动，丰盛宴请，举杯畅饮；生活紊乱，睡眠不足；频繁应酬，劳累过度。这些都可能成为许多...

过年期间全家团圆吃火锅，是应景的风俗习惯，但是由于火锅料尽是高油脂、高热量的食物，面对有慢性病的朋友或想减肥...

很多“家庭煮妇”长时间在厨房劳作后便会出现头痛、胸闷、眼痒、鼻塞、耳鸣等症状，严重的还会导致失眠、记忆力减退...

不少上了年纪的人常为风湿性关节炎所困扰。根据一项最新的研究发现，多摄取维他命Ｄ可减少得风湿性关节炎的风险。另...

初春和冬季，不少人会觉得嘴唇干燥，总想用舌尖舔唇来湿润，殊不知结果更糟，严重者嘴唇开裂，甚至出血。原因是嘴唇...

细看剖宫产 (2)

当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在...

被称为“瘦身最后机会”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一阵浪潮，连许多屡次失败的人都大幅度瘦下来。

每周四是安洁的“水果日”。这一天她的三餐主要是苹果、西红柿、香蕉等各类果蔬，淀粉类主食和肉类一概不吃。水果富...

与计算机打交道的人越来越多。研究表明，微机与操作者的视力下降有密切关系，且使用时间越长，视力伤害越严重。据统...

雀斑主要好发于面颊部，手和颈部亦可发生，大如绿豆，小似针尖，不高于皮肤表面，不痛不痒。产生雀斑的原因目前仍未...

据观察，16－49岁人群中不借助人工妆点能达到或保持桃花映面，唇红齿白的少之又少。大多数人的自然面色或是苍白...

　　 桂林地区永福县是罗汉果的故乡，种植罗汉果已有200多年历史。相传是有一位名叫罗汉的瑶族医生首先用这种植...

　　 珍珠是一种有机宝石，主要成分是碳酸钙。从成因看，它是在贝类体内生成的。在偶然条件下，即当外界有刺激性的...

每个人都渴望自己有一双亮丽、水灵的眼睛﹐ 眼睛不仅与人的容貌神韵有关，还是人 类观察世界的重要器官，又是人类...

每天一苹果，医生远离我，这可能是大家耳熟能详的健康忠告了。但澳大利亚一项健康调查发现，每日一桔也大有裨益，可...

很多人对剖宫产的了解仅限于知道它是一种帮助准妈妈分娩的手术。随着科学技术进步，麻醉技术的提高，这种手术的刀口...

一首《月亮代表我的心》几乎家喻户晓。殊不知，妇女健康与月亮也有着密切的关系。

年关将届，又是国人围炉团圆的日子来到，台湾“中国医药大学附设医院”今天与台中金典酒店合作，推出十二道养生固本...

粥疗歌

据调查，目前生活在非洲的采猎部落，澳大利亚西部大沙漠的游牧土着人，还有深居在东南亚加里曼丹岛原始森林里的伊班...

美国食品与药物管理局(FDA)日前发布一条新规定﹐将在60天内禁止制造与销售麻黄(ephedra)。麻黄为一...

进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但...

怎样使自己在短期内高质量恢复体力光彩照人

美国科学家新近研制出一种测量人体污染的方法，测量结果令人震惊，但尚不能确切量化人体吸收了多少污染物。

人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面等食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体...

西餐的菜色也许不像中国菜那么油腻，但西餐中大量使用奶油、沙拉酱及各式各样佐料酱(例如黑胡椒酱、蘑菇酱、海鲜酱...