• 腰肌劳损的康复锻炼

    2003-07-28
    慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如,长时间的体力劳动或运动,可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体...
  • 1分钟的充足放松

    2003-07-28
    本想潇洒一次,选择骑自行车作为这周的锻炼方式,可还在半路上,背就开始叫救命了;在商场逛了半天,满载而归,但大...
  • 时代周刊:静坐风行美国

    2003-07-28
    最新一期的时代杂志封面故事报导,美国各地的学校、医院、律师事务所、政府机构、公司行号和监狱开静坐班的越来越多...
  • 我不愿重温病苦的折磨

    2003-07-27
    我是95年7月份开始修炼法轮大法的,是法轮大法把我从多种疾病中解脱出来,是李洪志老师给了我第二次生命,我才能...
  • 清除痛风结石 创新疗法受重视

    2003-07-27
    自由时报记者杨菁菁◎报导 痛风结石肇因于高尿酸血症侵犯病人关节,造成关节变形、疼痛。严重者,多处关节发生病变...
  • 长期胃肠病患 可尝试针灸疗法

    2003-07-27
    自由时报记者王昱婷◎报导 盛夏时节,也是肠病毒的好发季节,台南奇美医院中医部主治医师陈建智指出,台湾夏季一向...
  • 滥用含类固醇眼药水 易导致青光眼

    2003-07-27
    眼睛干涩、又红又痒,除了别乱揉,眼药水也不能随便点,小心副作用。医师表示,使用眼药水大有学问,轻忽大意往往会...
  • 洗澡可治小病

    2003-07-27
    食欲不佳 用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用热水在胸口周围喷水,每冲5秒钟休息1分钟,重复5次。
  • 秘诀六招 延缓衰老

    2003-07-27
    秘诀六招 延缓衰老 秘诀六招 延缓衰老 秘诀六招 延缓衰老
  • 怎样消除自由基?

    2003-07-26
    怎样消除自由基?
  • 睡个好觉 人更聪明

    2003-07-26
    睡眠充足提升个人学习能力
  • 残茶的妙用

    2003-07-26
    隔夜茶中的酸素,氟含量甚丰,具有杀灭细菌、防止毛细血管出血的作用。
  • 对付蚊子、我有妙招

    2003-07-26
    你讨厌蚊香味道,宁可用防蚊液、驱虫剂来对付讨厌的蚊子?最新研究发现有些防蚊液、驱虫剂在搽上皮肤的半小时到一小...
  • 当心手机影响生育

    2003-07-26
    手机,作为当今信息时代的通讯高科技产品,已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射...
  • 提高减肥效果的米饭吃法

    2003-07-26
    提高减肥效果的米饭吃法
  • 食补美容除黑斑

    2003-07-25
    据科学研究发现,松果体素有褪除黑斑的神奇功效,故又称“褪黑激素”。它进入血循环后,发挥其固有功能,从而起到美...
  • 人格特质影响皮肤老化程度

    2003-07-24
    维持良好的肌肤状态,除了保持规律的保养习惯,心理情绪的稳定与生活型态的调整,也都非常重要。
  • 一边煮美食 一边勤减肥

    2003-07-23
    自由时报记者◎冯亦宁 控制热量 一天喝水3000cc 蔡季芳半年内瘦十几公斤,期间每天喝足三千西西的水。好一...
  • 哈姆立克急救法 食物哽噎救星

    2003-07-21
     食物噎死人意外频传,更成为小儿意外死因榜首,高雄长庚急诊医学科主任龚嘉德指出,食物哽塞气道容易出现在老人、...
  • 疤痕上身 只能改善 不能去除

    2003-07-20
    自由时报记者陈芸芸◎报导 小文不慎摔车,造成脸部及手臂擦伤,并留下大小不等的伤疤,令爱美的她快要抓狂,于是购...
  • 人体长高转折期:男11岁女8岁

    2003-07-19
    日本东京女子医科大学的村田光范教授最近以大学三年级的110名男生和103名女生的数据为基础,制成了他们成长速...
  • 父母“略施小计” 孩子“高人一头”

    2003-07-19
    有资料说,中国男性身高应该长到1.80米,体重80公斤;女性应为1.68米,体重58公斤。从目前的成年人身高...
  • 研究人员揭示“睡美人”的秘密

    2003-07-19
    美国费城皮肤外科医生葛林榜说,当别人说你看来很累的时候,他并不能看到你体内的情形,而是指你的气色太差,所以多...
  • 枕头与健康

    2003-07-19
     人的一生中有1/3时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头,枕头的选...
  • 枕头没选对 越睡会越累

    2003-07-19
    人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我...
  • 月经不调与色斑暗疮

    2003-07-19
    引起月经不调的病因是多方面的,但主要的有外感六淫,内伤七情,以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾...
  • 刀伤勿用面速利达母?听专家说分明

    2003-07-18
     刀伤、烫伤不能擦“面速利达母”,否则会妨碍皮肤表面呼吸作用和渗出液排泄,反而让伤口恶化?皮肤科医师指出,这...
  • 早晨晒太阳日后不易晒伤

    2003-07-18
    夏天,爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚,还是雨天、阴天,为了不被...
  • 淘米水爽肤

    2003-07-18
    提起化妆品,就让人联想到放在亮丽的橱窗里,包装精致的各种产品。但你有没有想过,你经常白白倒掉的淘米水实际上就...
  • 怎样延缓皱纹的发生?

    2003-07-18
    如果你在日常生活中注意皮肤的保养,持之以恒地坚持美容,就可以有效地延缓皱纹的产生。