南加健康

火运时代吃对 运势被放大
火运时代吃对，运势被放大！九紫离火来了，正能量的人未来皆坦途。《健...
02月17日 人气 142
火运时代吃对 运势被放大
5个居家实用练习 强化髋部力量与活动度
走路髋部卡痛、起身上下楼不顺？用5个循序居家练习，从仰卧伸展到臀桥...
02月17日 人气 68
5个居家实用练习 强化髋部力量与活动度
便秘腹泻别忽视 医师教你看懂粪便警讯
便秘或腹泻反复出现，不一定只是肠胃不适。粪便颜色、型态与是否带血...
02月17日 人气 425
便秘腹泻别忽视 医师教你看懂粪便警讯
美国最新饮食指南教你这样调整餐盘
美国健康部饮食指南大改版！这样吃，才真的让美国再次健康！《健康1+...
02月17日 人气 158
美国最新饮食指南教你这样调整餐盘
强法夫洛：《曼达洛人与古古》像我的巅峰之作
美国编剧兼导演强‧法夫洛（Jon Favreau）执导及编剧的星际...
02月16日 人气 660
强法夫洛：《曼达洛人与古古》像我的巅峰之作
【元气99】喝咖啡心悸、失眠？什么情况须戒饮
咖啡提神，却也可能带来失眠、心悸与高血压。祖传中医杨医师从肾阴角度...
02月16日 人气 307
【元气99】喝咖啡心悸、失眠？什么情况须戒饮
【健康1+1】逆转高血压 按摩加食疗调理法
一位40岁的女士因为脖子酸痛来看中医。她是公司老板，平时工作紧张...
02月16日 人气 655
【健康1+1】逆转高血压 按摩加食疗调理法
减重就要大声说 让亲友帮你抵抗美食诱惑
减重总是撑不过聚餐诱惑？研究指出，公开减重目标并让亲友知情，有助提...
02月16日 人气 27
减重就要大声说 让亲友帮你抵抗美食诱惑
Billboard Live TAIPEI 将迎9亿点阅钢琴家等演出
位在台北信义区的Billboard Live TAIPEI，202...
02月16日 人气 184
Billboard Live TAIPEI 将迎9亿点阅钢琴家等演出
遵循四大妙方 过年吃美食轻松消胀气解油腻
年节将至，连日饱食大鱼大肉，会让肠胃负担过重，容易引发“食积”问题...
02月16日 人气 135
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“我不是好妈妈？” 产后忧郁症警讯勿轻忽
产后出现长期情绪低落、责怪自己，甚至幻听或轻生念头，可能不是单纯情...
02月16日 人气 40
“我不是好妈妈？” 产后忧郁症警讯勿轻忽
懒人扫除术 清完超有感
财不进脏门，４重点让玄关变干净！厨房、玻璃，这样扫最省力，清洁误区...
02月14日 人气 443
懒人扫除术 清完超有感
这四类食物最危险 牙医揭过年顾牙三原则
过年美食不断，硬、韧、碎骨食物最伤牙，还可能引发牙裂与剧痛。牙医提...
02月14日 人气 97
这四类食物最危险 牙医揭过年顾牙三原则
年节聚餐落实五原则 尽情享用美食不复胖
年节聚餐频繁，吃得开心却担心体重失控，是不少人的共同困扰。医师提醒...
02月13日 人气 60
年节聚餐落实五原则 尽情享用美食不复胖
中医解密 苹果水正确喝法
苹果水真的能去暗沉、补气血？不是人人适合！减肥、控糖必看：苹果煮熟...
02月13日 人气 442
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胃痛吞药硬撑 当心错过黄金治疗期
胃痛、胃闷时不少人习惯先吃胃药止痛，但医师提醒，长期自行服药可能掩...
02月13日 人气 188
胃痛吞药硬撑 当心错过黄金治疗期
瘦太快 小心耳咽管开放症找上门
快速减重不只影响体态，还可能引发耳部不适。医师指出，短时间体重下降...
02月12日 人气 47
瘦太快 小心耳咽管开放症找上门
年节冰箱大扫除收纳四妙招 避开毒素安心吃
年节采买年货让冰箱爆满，若收纳与清洁不当，反而可能增加食品变质与交...
02月12日 人气 66
年节冰箱大扫除收纳四妙招 避开毒素安心吃
孩童中耳积水免开刀 中医治疗有一套（中）
按照中药处方“君臣佐使”的概念，只要将活血消肿、消炎排脓的药物搭配...
02月11日 人气 83
孩童中耳积水免开刀 中医治疗有一套（中）
心肌梗塞一穴位快速自救 一饮品清血管
每到冬季，心肌梗塞的发生率就会明显上升。关键时刻，学会一个简单、随...
02月11日 人气 6808
心肌梗塞一穴位快速自救 一饮品清血管
年节聚餐腹胀难消 中医教你三招化解食积
年节聚餐频繁，大啖美食后常出现腹胀、嗳气、口臭，甚至胃酸逆流。中医...
02月11日 人气 524
年节聚餐腹胀难消 中医教你三招化解食积
逆龄有感 美颜针治疗不踩雷
暗黄脸、松垮脸、抬头纹、美颜针这几处最有感？做几次才有效？美颜针一...
02月11日 人气 111
逆龄有感 美颜针治疗不踩雷
孩童中耳积水免开刀 中医治疗有一套（上）
我想和大家聊的是医疗中患得患失的心情。首先，分享一个充满神迹与恩典...
02月10日 人气 176
孩童中耳积水免开刀 中医治疗有一套（上）
没吃也肚子胀？中医消气三招 告别腹部小气球
明明没吃什么却腹胀难受？中医师指出，胀气不只与饮食有关，也可能是气...
02月10日 人气 1160
没吃也肚子胀？中医消气三招 告别腹部小气球
年节追剧零食越吃越烦躁？营养师推荐六类点心
年节追剧聊天，零食一口接一口，却容易越吃越烦躁。营养师指出，这与血...
02月10日 人气 479
年节追剧零食越吃越烦躁？营养师推荐六类点心
口腔细菌能导致阿兹海默症？
口腔细菌导致阿兹海默症？牙周病与大脑健康的关键连线。《健康1+1》
02月09日 人气 59
口腔细菌能导致阿兹海默症？
与浓痰搏斗 罕病CF延误治疗恐遭痰液淹死
囊性纤维化（CF）是一种遗传罕病，因痰液过度黏稠导致反复肺部感染...
02月09日 人气 92
与浓痰搏斗 罕病CF延误治疗恐遭痰液淹死
儿童高血压20年翻倍 研究指肥胖成最大风险
全球研究显示，儿童与青少年高血压在 20 年间几乎翻倍，肥胖是最关...
02月09日 人气 183
儿童高血压20年翻倍 研究指肥胖成最大风险
破除吞咽障碍 守住长者“好好吃”的进食力
对高龄者而言，喝水与进食不再是理所当然的小事。随着吞咽功能退化，呛...
02月09日 人气 207
破除吞咽障碍 守住长者“好好吃”的进食力
【元气厨房】腰酸手脚冷？冬春暖肾羊肉汤
杜仲巴戟羊肉汤｜改善冬春交替腰酸、手脚冰冷、精神差。中医温补肾阳食...
02月08日 人气 250
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