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美国研究人员发现，人们常吃的多种海鲜中含有塑胶微粒（microplastics，又称微塑料），威胁人体健康...

打造居家庭园疗愈空间，4个特点，6项错误记起来！今日加码分享：新年大整理！这些化妆品快丢掉⋯⋯。

人们在日常生活中经常需要记住事情，所以会使用各种方法来强化自己的记忆力，让记忆留存得更久，例如在准备上台发言...

几年前，我第一次到新加坡演讲。当时，我已在各地演讲数百场，经验丰富，按理说，讲坏的概率不高。但事实上，由于某...

小小鸡蛋是人们离不开的食物，也是很多人每天必吃的美食。鸡蛋有棕色的和白色的，也有散养的和笼养的，有机的和非有...

洗脸可以维持脸部的清洁，给人良好的印象，所以很重要。有些人习惯用热水洗脸，也有人用冷水。当然，也有人用温水...

作者与父亲有着长达18年的零互动，因为一场机遇学习了萨提尔模式，练习用丰富的眼光去看事情的全貌，借此爬出了人...

人类饲养小狗已经有几千年的历史，这种动物一向被视为人类最好的朋友。有专家说，小狗可能会感受到主人，甚至陌生人...

有人会问，这种对冰水的负面评价，似乎只在华人的文化里，许多外国人，尤其是美国人，特别喜欢喝冰水，为什么他们没...

灯使用完后，该不该关灯？一对夫妻为此小事争吵了20年。先生在作者的引导下，经历了回溯童年，自我觉察，最终理出...

你可能有过这样的经验——当你听到某首乐曲时，你想起了某件往事，心中随即出现某种感觉，仿佛音乐唤起了情感。对此...

手机及电玩是现代产物，中医本来对沉迷于手机及电玩的坏处并没有着墨，我们依然可以从中医理论及大量临床经验来找到...

恐惧可能是与生俱来的特质，人们或多或少会对某些东西感到害怕，而且会显得不理性，例如怕黑。尽管黑暗本身并没有什...

随着2025年的开始，Alpha世代（Gen Alpha）已经画下休止符，人们迎接着另一个新世代——Beta...

人们每隔一段时间就要修剪头发和指甲，因为它们会不断地生长。但有些人生长得比较快，所以修剪的频率会比较高。那么...

很多人都知道吸烟有害健康，甚至连吸烟者也知道，但往往会低估其严重程度。最近发表的一项研究就发现，吸一根烟平均...

如果你总有一种“为什么看起来别人都比自己过得好？”的想法，那么请小心了，你可能已开始坠入攀比的陷阱。

当你在试穿新鞋的时候，你可能会发现，有一只脚比较紧，另一只脚比较松，也就是两只脚的大小不一样。为什么会这样...

众所周知，运动有助于改善身体健康。对于比较年长的人而言，散步是既温和又简单的运动，而且有显着的效果。最近有研...

吃过洋芋片（又称薯片）的人应该会发现，用塑胶袋包装的洋芋片看起来很大包，但打开一看，里面的洋芋片只有一点点...

鸡蛋是一种多用途且营养丰富的食物，学习正确保存鸡蛋是至关重要的。在不确定时期，储存多样化食物便可发挥重要的作...

痛风发作令人感到极其痛苦。这种疼痛，有人形容比生孩子还痛。西医通常是开立止痛药、类固醇和秋水仙素，然而这些药...

厨房必备珍宝“食盐”妙用多，别再花冤枉钱！今日加码分享：食“盐”而肥是真的，6类人要少吃盐！

尽管有不少人可能听说塑胶微粒（microplastics，又称微塑料）无所不在，而且会危害人体健康，但可能不...

成年子女对父母讲话不客气、不耐烦，为人父母该如何沟通不至于伤了亲子关系？作者在这个亲子冲突的小故事融入了诸多...

玫瑰是耐寒植物，在高纬度地区也可以栽种，但在冬天需要额外的呵护，以确保它们不会因低温而受损。只要花几分钟时间...

英国一名老妇在庆祝105岁生日时表示，她长寿和快乐的秘诀就是练瑜珈。她认为人活着就要动，而练瑜珈可以让她好好...

养猫的人总是希望自己的爱猫健康和快乐，能够常伴左右。对此，有兽医专家分享了5个诀窍，希望可以帮助你达成这个目...

马铃薯（又称土豆）是居家常见的食物。这种食物如果保存不当，很快就会发芽而产生毒素，不能食用，但如果适当保存的...

人们有时候会羡慕别人，其中包括同性与异性。而有关羡慕异性什么是人们比较少探讨的话题。现在，捷克的一项研究显示...