劳累一天，按摩一下确实舒服之极，因此，现在很多家庭都购买了按摩椅。有些人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多...

又到了大考季节，最近骨科门诊发现越来越多年轻学子有颈椎退化现象，医师指出，都是因为长期过度缩着脖子看书，固定...

年华老去，记忆力衰退，这是人类老化的不归路，美国婴儿潮世代逐渐迈向银发之路，除了上健身房活动筋骨，保养身体...

人们往往会对自己感到疲倦的原因大惑不解，其实，以下原因都会导致一个人消耗精力，令你感到疲倦。

昨日去上课，遇到某机关人事主任，我们互相分享工作心得与领悟，他告诉我，他相信宇宙与大自然的平衡，人的内外在亦...

60岁的朱大爷一大早就来到医院检查，称自己肚子十分不舒服。检查得之，病因竟是因水喝多了导致胃酸稀释所造成的。

　　不知道你是否有过这样的感觉，在长时间紧张工作后，总会被紧张不安或烦躁易怒等不良情绪所笼罩。如果这时飘来一...

据台视新闻报导，常常久坐办公室的上班族，要特别小心腰椎的问题了!医院复健科就发现上班族有“坐难安”症候群，因...

(大纪元记者周奕伦、安琪综合编译报导) 根据美国户口普查局(U.S. Census Bureau) 200...

常常久坐办公室的上班族，要特别小心腰椎的问题了!医院复健科就发现上班族有“坐难安”症候群，因为长期坐姿不良引...

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。

　你会常常感觉疲惫吗？或者总觉得提不起精神来？试试下面的方法，可以帮助你在忙碌的生活中尽快恢复精力。

人人都想聪慧、机敏，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习...

久坐办公室比搭飞机“危险”十倍 　　新西兰血栓症研究人员最新发表的一份报告指出，天天坐在电脑旁工作的办公室白...

出国旅行，往往需要长时间乘坐飞机，而我们又多半搭乘经济舱，狭小的空间加上疲累，很容易引发被称为“经济舱症候群...

编者的话：白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背...

一项新的研究报告显示，办公室桌子可能远比你工作地点的洗手间藏有更多的细菌，如果你是一位妇女，你的工作地方可能...

你是那种每天躲在冷气房中连中午外出吃饭都嫌热，还要同事帮你买便当回来的上班族吗？你警觉到你的小腹开始微微隆起...

对你来说，加班是家常便饭吗？你有没有想办法把加班这样一件事情变得可爱一些呢？

传统观念认为，感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累或者通过呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年来，研究人员经...

你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以辅助治疗慢性疾病吗？

当你身陷困境时，你会检讨自己吗？作为职场的防身之术，我们不妨学学，以备后用。

工作之外不工作，如何办得到呢？

〔自由时报记者洪素卿／台北报导〕推脂、塑身衣无助改变脂肪分布，不过，脂肪组织反复受创或长期受压，可能导致萎缩...

最新研究结果显示，工作场所禁烟有助欧洲人降低罹患抽烟引起的疾病比率，约百分之四到百分之三十二。

俄罗斯科学家最近通过研究发现，压力的作用机制男女有别，工作压力过大、工作时间过长给女性造成的危害远比对男性造...

近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病，尤其是在办公室里面的白领人士。那么久坐不动容易得哪些病呢？

每次休完年假后，又开始工作之前，一般人会有极端的两种反应，一是“唉，又要开始工作了……”刚开始工作时，病恹恹...