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【健康养成记】12招腹肌运动夏日前必练

夏天快到了！想穿上露肚装，晒出马甲线或人鱼线的你，别忘了把这份腹肌...

06月06日人气 328

台湾古典诗：思亲（二）

鞠养劬劳父母恩，义方教子感温存。

06月06日人气 30

新诗：雨声

雨在屋檐学习落泪风挽起温柔的手轻轻地抹去些许伤怀

06月06日人气 52

这食物天天吃狂掉发

掉发元凶是天天吃的食物？甜食、奶茶竟害毛囊萎缩！维生素D、铁剂、鱼...

06月05日人气 528

阿信的传奇——一个女人感动了半个地球的故事

这个女人的故事离现在并不远。她不是英雄，不是天才，她会软弱、会犯错...

06月05日人气 1167

七个“静默自律”原则：不为完美只为混乱中留下选择空间

在混乱的生活中，如何透过静默自律找到选择空间？这七个原则帮助你在日...

06月05日人气 3126

单词故事：纽约最著名五座摩天大楼的前世今生

古诗里偶见“摩天”用来形容极高之物，但“摩天大楼”这个组合本身是近...

06月05日人气 169

摄护腺癌一发现已晚期医推精准筛检揪出沉默杀手

摄护腺癌常被忽视，许多患者确诊时已是晚期，筛检是关键。台湾泌尿科医...

06月05日人气 235

你的孩子可能是高敏感儿童吗？（下）

越来越多的研究表明，儿童在敏感度上确实存在差异，并因此对父母的养育...

06月05日人气 40

耳边嗡嗡作响？专家破解50年来神秘嗡鸣声

夜深人静入睡后，你是否曾听见耳边传来嗡嗡声，却怎么也找不到声音来源...

06月05日人气 1879

AI帮你看病历听起来很方便但你的隐私准备好了吗？

AI解读健康数据引发隐私风险，专家提醒其仅能作为辅助工具。了解如何...

06月05日人气 71

诗人林肯：热爱诗歌的美国总统

林肯也写诗。他不仅亲自创作诗歌，而且博览群书，对诗歌怀有深挚的热爱...

06月05日人气 112

瘦瘦针致胰脏炎风险低胆结石胃逆流需留意

瘦瘦针引发胰脏炎风险未显着增加，但胆结石与胃食道逆流风险需注意。研...

06月05日人气 36

【小说】楚宫旧月（6）谋战

墨蓝胡服的少年，脸上道道血污，几缕发丝散乱垂落，他仍强撑着站起来...

06月05日人气 232

研究：每天多动5分钟可降低死亡风险

久坐族每天快走5分钟或少坐30分钟，死亡风险可降低。研究显示，微小...

06月05日人气 250

在某人过世后债务应如何处理？

生老病死是人生必经的旅程，其中又以死亡最为特殊，因为这个过程等于终...

06月05日人气 425

七律：神农架（二）

险峻雄奇万木茸，云蒸霞蔚掩神农。崖高瀑秀峰峦嶂，林莽涧深百草丰...

06月05日人气 48

屠龙刀的秘密

“武林至尊，宝刀屠龙。号令天下，莫敢不从。倚天不出，谁与争锋？”

06月04日人气 1272

天天都吃它血压一定飙

上了45岁照做这件事胆固醇狂飙！Apple Watch测血压，准确...

06月04日人气 779

如何避免药越吃越多？4种情况要留意

多重用药风险高，药越吃越多的情况不罕见。了解四种容易增加药物清单的...

06月04日人气 92

西澳政府拨4900万助15家制造商建模块化住宅

西澳州政府近日宣布，将通过住房创新基金拨款4900万澳元，为15家...

06月04日

睡眠不足怎知道？研究：从口水检测可得知

人们睡眠不足会降低警觉性和协调性，其影响类似严重醉酒，在这种情况下...

06月04日人气 528

五座改变世界的古代图书馆

当我们想到希腊、罗马或其它古代文明时，脑海中往往浮现的是神庙、纪念...

06月04日人气 333

130年前日本珍贵彩绘照片公开一窥昔日风貌

在彩色底片尚未问世前，摄影作品往往需要人工逐一细致上色，因此这些照...

06月04日人气 1313

传统中医的智慧：从姥姥死里逃生说起

那位乡间郎中救人的背后，不只是医术，更是一种古人对生命的敬畏。真正...

06月04日人气 363

独处与孤独是一种能力的差别

孤独感常伴随现代生活，长期孤独对健康的危害相当于每日抽15根烟。研...

06月04日人气 201

【嘉瑶食聊】情绪卡住、眼睛干？养肝必备“薄荷”的绿色疗愈力

现代人常感情绪卡住、眼睛干涩，薄荷具疏通气机的功效，是养肝的绿色食...

06月04日人气 90

《论语》说（125）：“非敢后也，马不进也”

如果没有仁义之心，孟之反做不出主动垫后的事情；既使有功，也会自傲...

06月04日人气 233

自我觉察练习：先学会辨识与接纳情绪（3）

处理情绪的重点在于，加入理性思考后才决定如何反应，而非只是随着情绪...

06月04日人气 104

研究：运动可改善忧郁症且效果更持久

运动治疗忧郁症效果不亚于药物，且复发率更低。研究显示，运动能透过降...

06月04日人气 41

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健康

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