对于维持心脏健康而言，运动就像服用药物，而且要服用适当的“剂量”才有效。但最近有研究显示，这个“剂量”可能因人而异。男性要比女性运动更多，才能达到相同的护心效果。为什么会这样呢？
社会新闻
当你在遛狗时，你家小狗除了随地便溺之外，也可能会吠叫，尤其是当它看到其它小狗时，毕竟吠叫是小狗的一种沟通方式。然而，小狗过度吠叫可能会引起其他人的不悦，甚至会吓坏小孩。那么，有没有什么方法可以在小狗吠叫时制止它呢？
2025年11月03日 4:12 PM 
在美国最大啮齿动物的经济史中，11月一直是河狸皮毛最为丰厚的时节，因此在早期殖民贸易中需求最高。
2025年11月03日 5:40 AM 
作为最受欢迎的商店之一，美国仓储式连锁店Costco（好市多）每天都会迎来络绎不绝的顾客。Costco提供给会员的众多福利，吸引着顾客不断光顾，但部分顾客的一些行为却给Costco员工的工作带来负担。
2025年11月02日 8:02 PM 
法国政府旗下的法国邮政（La Poste）在上个月发行了一款特别版邮票，只要摩擦就会释放出可颂面包（croissant）的香气。对于喜欢集邮的人来说，这可能会成为很特殊的收藏品。
2025年11月02日 7:22 PM 
有研究显示，每天进行拥抱有助于减少忧郁和焦虑，进而增进心理健康。对此，有心理学家做了详细说明。
2025年11月02日 3:47 PM 
很多人认为身为富人，毫无经济负担，日常生活必定是大手大脚，无需考虑省钱。但事实上，富人有钱并不意味着他们喜欢花钱。有时候，他们之所以有钱，正是因为他们不花钱或精打细算。
2025年11月02日 3:33 PM 
美国科学家在南极洲发现600万年前的冰与封存其中的空气，这是迄今已知最古老的冰和空气，有助于人们了解地球过去的气候。
2025年11月02日 12:13 PM 
美国犹他州一名男子日前将1,917磅（870公斤）重的巨型南瓜从高处丢下，让它砸毁他开了35年、已经无法再开的老爷车，作为奇特的告别（报废）方式。
2025年11月02日 10:25 AM 
北美地区（美国和加拿大为主）将于今晚（11 月 1 日）至周日（11 月 2 日）凌晨结束夏令时，时钟将拨慢一小时，回到标准时间（所谓的冬令时）。这意味着午夜后时钟将两次指向凌晨 1 点。虽然大多数人将多出一小时的睡眠时间，但每年两次的“拨钟”所引发的健康成本和争议，仍是民众关注的焦点。
2025年11月02日 3:28 AM 
当梅沙克‧马利刚到丹尼森大学时（Denison University），他自己承认，感到在社交方面吃了亏。午餐桌是个“难关”，这位来自俄亥俄州哥伦布市的19岁大一新生努力融入那些交换高中故事的同学之中。马利说，他没有“可谈的资本”来建立友谊，因为他从未上过高中。
2025年11月01日 7:19 AM 
很多人都知道，汉堡、薯条、披萨、汽水等富含糖或脂肪的垃圾食品会对健康造成危害，尤其是引发肥胖症。最近有研究发现，垃圾食品也会伤害大脑健康，导致认知能力衰退。那么，哪些垃圾食品最伤脑呢？
2025年10月31日 5:32 PM 
位于西班牙巴塞隆纳（Barcelona）的圣家堂（Sagrada Familia）是一座已经兴建超过一个世纪、但尚未完工的天主教教堂。该教堂的中央塔楼的一部分在周四（10月30日）被吊装到位，使其成为世界上最高的教堂。
2025年10月31日 4:20 PM 
兰花是备受欢迎的观赏植物，其花朵既奇特又高贵，而且种类繁多。而原产于南美洲的“猴面小龙兰”（Dracula simia）看起来却像逗趣的猴子脸，犹如植物界的“美猴王”，让人看了都想笑。尽管这种兰花曾在网上爆红过，但专家警告说，它们的大多数品种都濒临灭绝，值得人们关注。
2025年10月31日 2:35 PM 
一些人可能认为，亿万富翁坐拥大笔现金。事实并非如此，他们并不像你想像的那样，把巨额资金存放在银行或金库里。
2025年10月31日 8:20 AM 
许多普通的草药、香料甚至后院常见植物，长久以来都被用于草药疗法，用来缓解疼痛、增强免疫力并帮助人们自然康复。
2025年10月31日 2:52 AM 
美国佛罗里达州的一只小狗在7年前被窃贼偷走。如今，在警方的协助之下，这只小狗终于平安地与主人团聚了。
2025年10月30日 6:20 PM 
英国《每日邮报》的旅游编辑哈里森（Genie Harrison）最近造访台湾，而且从北到南畅游多个景点。她称赞这个岛屿有活力四射的城市、美味多样的美食和壮丽的自然风光，因而迅速成为亚洲迅速发展的旅游热点。
2025年10月30日 5:11 PM 
虽然钱不是万能，但没钱万万不能，甚至连生活都成问题。尽管个人理财经常让人感到压力巨大，但有专家说，正如任何挑战都可以通过技能提升和坚持不懈来克服一样，你的财务状况也可以藉由一些方法得到改善。
2025年10月30日 1:38 PM 
英国汉普郡（Hampshire）一对双胞胎兄弟种植南瓜已有超过半个世纪的时间。他们最近种出一颗重达2,819磅4盎司（1,278.8公斤）的巨型南瓜，刷新了世界最重南瓜的吉尼斯世界纪录（又称金氏世界纪录）。
2025年10月29日 6:24 PM 
天文学家在银河系附近一个只包含少量恒星的微小矮星系中发现一个巨大黑洞，而这个黑洞原本被认为不应该存在。这项发现挑战了他们对矮星系的既有认知。
2025年10月29日 5:37 PM 
有些人可能认为，当你感觉口渴时，你已经脱水了，这时候喝水就太迟了，所以平时要每隔一段时间就补充水分。这种说法对吗？现在来看看医生怎么说。
2025年10月29日 3:20 PM 
国和加拿大大部分地区本周末将“拨回”标准时间，让你多享受一小时的睡眠。不过，专家并没有因此认为这种一年两次的时间切换有利于身体健康。但你还是可以稍微做些功课，让自己的生理时钟更快重置。
2025年10月29日 6:54 AM 
隐藏在以色列一个小村庄地下的地方，学生、士兵与当地洞穴俱乐部的志愿者们一直在一处古老的反叛者藏身地挖掘文物。他们最近出土了一批失落的青铜币，上面刻有罗马君主头像，可追溯到犹太人反抗罗马帝国的时期。
2025年10月28日 11:46 PM 
在万圣节即将到来之际，美国加州查普曼大学（Chapman University）公布了该校针对“美国人最害怕什么”这个议题所进行的年度调查报告。结果显示，大多数美国人并不怕鬼，他们最怕的是贪污的政府官员。
2025年10月28日 10:06 PM 
美国空军第53气象侦察中队（又称：飓风猎人）于周一（10月27日）深入五级飓风“梅丽莎”（Melissa）风眼，拍摄到罕见的壮观画面，揭示飓风中心的宁静与外围狂风暴雨的强烈对比。
2025年10月28日 5:49 PM 
中风是很可怕、很普遍的疾病之一，它可能在任何时间突然发生在任何人身上，而且让人倒地不起，甚至终身瘫痪或一命呜呼。针对如何发现中风迹象并迅速采取行动，有专家做了详细说明。
2025年10月28日 4:40 PM 
南瓜是秋天的象征之一，也是万圣节的一大看点。每年到了这个时候，美国等西方国家都会推出与南瓜相关的活动，例如秤重比赛，而世界上最重的南瓜竟然重达1,000多公斤。那么，为什么南瓜（属于葫芦科的水果）可以长得这么巨大，而同样是水果的苹果或桃子无法长成这样？
2025年10月28日 1:49 PM 
美国一名101岁的女人瑞还没退休，而且每周工作6天，堪称老当益壮。她在分享长寿秘诀时表示，工作让她保持活力与健康。如果她退休，她就会死去。对她而言，也许年龄只是个数字。
2025年10月27日 6:26 PM 今日头条
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美国总统川普周三（8月5日）在红岩赌场（Red Rock Casino）向支持者发表演说。随着11月中期选举步步逼近，川普延续了近几个月在摇摆州的巡回造势行程。
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