中医认为"肺乃气之海，气乃人之根，人乃气之聚"，肺与秋气相应。秋季降雨少，空气干燥，燥邪最易伤津犯肺，使人出现咽干、鼻衄、咳嗽、肤涩等"燥病"。因此，秋天养生应以养肺为先，防病要特别注意防止呼吸疾病感染。下面分别谈谈秋季养生的几个方面：
2006年09月20日 12:27 AM 饮食健康
2006年09月20日 12:27 AM 山草药为你提供最好的中医信息血在前一篇关于气的文中已谈到气、血、津液，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。它们既是脏腑、经络等组织器官功能活动的产物，又是脏腑功能活动的物质基础。气具有推动、温煦等作用，属于阳；血和津液，都为液态物质，具有濡养、滋润等作用，属于阴。
2006年09月19日 7:40 AM 秋季风干物燥，人们很容易上火，这个季节及时地通过饮食为身体补充养分及水分是非常必要的，每天在饮食中加些汤水、选择适合秋补的美味菜肴，可谓是秋季清心润燥的最佳选择。
2006年09月18日 10:25 PM 杏仁茶润肺止咳的功效众所周知。中医认为，肺主皮毛，润肺可以使肌肤润泽明亮；又因为“肺与大肠相表里”，杏仁润肺也润大肠，对治疗便秘有帮助。因此，喝点杏仁茶可以缓解皮肤干燥、便秘等各种“秋燥”症状，对女性来说尤为适合。
2006年09月18日 7:26 PM 台湾大学生“食”在不健康！根据台湾癌症基金会的调查，国内有将近八成七的大学生，经常将盐酥鸡、臭豆腐等垃圾食物当正餐，且吃宵夜的习惯竟然高过吃早餐，不少人甚至还有错误观念，以为喝蔬果汁、吞维他命丸就可均衡营养。
2006年09月18日 11:15 AM 
许多人以为，老人家才会得到骨质疏松症。台大医院营养部副主任郑金宝说，事实上，从胎儿在母体的成长，至婴儿、幼儿、青少年、成人一直到老年，无时不刻需要有足够的钙质摄取，尤其是正在实施减重计划的人，也需要摄取足够的钙质，才不会骨质因为饮食控制不当而快速流失。
2006年09月17日 10:40 AM 目前绿茶已经成为最流行的保健品。特别是一些广告铺天盖地的渲染效应以及以绿茶为主要成分的各种相关美容保健品的层出不穷，使一些人把绿茶当做护肤健体的最佳选择。对此，有关专家提醒广大女性消费者，时尚的潮流不能盲目跟从，绿茶本身作为保健品来说，没有任何对健康的伤害，但是如果被各个商家与其他原料一起制成产品，对其的使用，就该注意把握一些细节了。
2006年09月16日 3:56 PM 近年来，由于国人生活饮食习惯的改变，台湾地区罹患糖尿病之人口持续增加中，而且患病年龄也有逐年下降的趋势，并在文明病的排行榜中高居不下。糖尿病人每天必需面对血糖的起伏，如同走在钢索上的人，如何维持平衡，是很大的挑战。
2006年09月15日 11:38 PM 高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求摄入高脂肪、高蛋白食物的习惯，加上运动量不足，难免会为日后的身体健康埋下“定时炸弹”。
2006年09月14日 11:16 AM 谷物纤维不仅有促进肠蠕动、防止便秘，预防结肠癌、大肠癌的作用，还能降血压和血液中胆固醇的含量，抑制体内脂肪的蓄积，对心肌梗塞等心脏病的发生也有较好的预防作用。
2006年09月14日 10:33 AM 前不久，北京数十人因吃福寿螺感染广州管圆线虫的事充分说明，人们预防寄生虫病的意识还不强。我国寄生虫病，特别是食源性寄生虫的疫情到底如何呢？为此，本报记者专访了卫生部寄生虫病 前不久，北京数十人因吃福寿螺感染广州管圆线虫的事充分说明，人们预防寄生虫病的意识还不强。我国寄生虫病，特别是食源性寄生虫的疫情到底如何呢？为此，本报记者专访了卫生部寄生虫病专家咨询委员...
2006年09月13日 10:20 PM 生活丰富多彩了，厨房却越来越“寂寞”了。很多年轻的夫妇不甘心被厨房所束缚，因为工作需要，也经常必须在外应酬，在酒席宴上身不由己，或是长期“享用”单调的速食。特别是到了高温季节，厨房更是被人遗忘。这种生活固然显得潇洒自在，却也容易带来营养不平衡的问题。
2006年09月12日 11:23 AM 一次口福“中招” 广州市第一人民 医院感染科每月都会接诊十数例肝吸虫病人。最近就有一位25岁的张小姐，仅仅在一个月前与男朋友在顺德一家酒楼吃了一次鱼生，到医院求诊时已高热3天，体温达39℃，腹痛，呕吐。经检查，在其大便中找到大量肝吸虫卵，诊断为急性肝吸虫病。
2006年09月11日 8:33 PM 今日头条
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美伊和平谈判停滞之际，两国持续交火。美国总统川普（特朗普）周四（6月11日）上午发出警告：美国“今晚将严厉打击”伊朗，并在“不久的将来”“完全控制”伊朗的石油和天然气工业，包括关键的哈尔克岛。
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