大致上小孩生病的先兆是身体不适、疲倦、呼吸道有黏液渗出、红斑、恶心、呕吐及发烧(有时没有)。这些常见的症状通常显示:(1)血中有毒物;(2)肝不能够完全把毒物氧化或中和;(3)那些讨厌的酸正由黏膜及皮肤找寻替代性排泄的出路。
饮食健康
现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白,以致引起一些富贵病的发生。实践证实,多吃一些粗粮(指含植物纤维多的食物),对身体大有好处,尤其是当前正是新鲜玉米上市的时候,中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。
白露前后,哮喘病和支气管病的发病率均较高,哮喘病的发生与患者自幼过多食用咸的食物有关。而现代医学研究证实,高钠盐饮食能增加支气管的反应性,从而导致支气管对致病原的刺激反应过度。因此,素有哮喘病史的患者在白露前后更应格外注意低盐饮食。
(1)海参粥海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早...
普通人每天用油量别超过25克。动植物油比例为1︰2。做菜时油温度别超过90℃。
最近以来,费城福克斯癌症研究中心(Fox Chase Cancer Center)为华裔妇女免费提供乳房X光检查,以研究了解饮食习惯的改变如何影响亚裔妇女乳癌的发病率,这项研究引起了社区民众的注意。为此,记者电话采访了负责该项目的中心副研究员玛丽琳‧曾(Marilyn Tseng)博士。
如果孩子的进食量明显减少,而且不思饮食,家长们就要警惕孩子可能出现了小儿厌食症。小儿厌食症的病因很多,中医认为小儿“脾常不足”,饮食不节、喂养不当或长期偏食,是小儿厌食的主要原因。喂养不当,小儿的脾胃运化功能就会受到损伤,出现脾胃不和、受纳运化失健的情况。另外,小儿厌食还可能与微量元素缺乏、消化系统疾病、药物、环境等因素有关。
在中秋节即将来临之际,澳洲检疫及检查服务处(Australian Quarantine and Inspection Service - AQIS)今天发出有关含蛋黄和肉馅的月饼进入澳洲的通知。
在减肥风气盛行的现今,市面上各式减肥产品琳琅满目,最近有一种打着“只减卡路里,不减健康”口号的减肥代餐包,受到不少爱美人士的青睐。不过,根台湾消基会抽查市售的代餐包产品后发现,许多业者号称一小包就能抵一餐,但如果长期食用,却可能造成抵抗力减弱、酮酸中毒,严重者还会虚弱厌食、昏迷甚至死亡。
精神科医师提醒,时下崇尚纤细身材的风潮使得厌食症患者有增加趋势,一名十七岁女子因被同学嫌丑,进而非常要求身材,短短半年,体重由五十四公斤降至卅公斤,求诊时营养严重不足,体毛掉得稀疏,月经中断三个月。
同样的食物因做法不同,其营养的吸收和消化率也会产生差别。例如,煮蛋的消化和营养吸收率为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,用开水或牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽。不过,对儿童和老年人来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法易使蛋白质分解,容易消化吸收。可见,吃饭看似简单,实际上需...
苜蓿属豆科植物,其种子是豆科植物中最小的,原产地在小亚细亚。苜蓿有强轫的生命力,根部往地底延伸可至3公尺深度,所以能吸收多种的养分与矿物质,自古以来,即被做为牛马牲畜牧草之重要来源。
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