大致上小孩生病的先兆是身體不適、疲倦、呼吸道有黏液滲出、紅斑、噁心、嘔吐及發燒(有時沒有)。這些常見的症狀通常顯示:(1)血中有毒物;(2)肝不能夠完全把毒物氧化或中和;(3)那些討厭的酸正由黏膜及皮膚找尋替代性排泄的出路。
飲食健康
現在生活條件好了,許多人長年吃精糧、細菜、高蛋白,以致引起一些富貴病的發生。實踐證實,多吃一些粗糧(指含植物纖維多的食物),對身體大有好處,尤其是當前正是新鮮玉米上市的時候,中老年人常吃些新鮮玉米對健康大有益處。
白露前後,哮喘病和支氣管病的發病率均較高,哮喘病的發生與患者自幼過多食用鹹的食物有關。而現代醫學研究證實,高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應性,從而導致支氣管對致病原的刺激反應過度。因此,素有哮喘病史的患者在白露前後更應格外注意低鹽飲食。
(1)海參粥海參粥:海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛。粳米淘洗乾淨,與海參一併放在沙鍋內。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味,早晨空腹食用。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早...
普通人每天用油量別超過25克。動植物油比例為1︰2。做菜時油溫度別超過90℃。
最近以來,費城福克斯癌症研究中心(Fox Chase Cancer Center)為華裔婦女免費提供乳房X光檢查,以研究瞭解飲食習慣的改變如何影響亞裔婦女乳癌的發病率,這項研究引起了社區民眾的注意。為此,記者電話採訪了負責該項目的中心副研究員瑪麗琳‧曾(Marilyn Tseng)博士。
如果孩子的進食量明顯減少,而且不思飲食,家長們就要警惕孩子可能出現了小兒厭食症。小兒厭食症的病因很多,中醫認為小兒“脾常不足”,飲食不節、餵養不當或長期偏食,是小兒厭食的主要原因。餵養不當,小兒的脾胃運化功能就會受到損傷,出現脾胃不和、受納運化失健的情況。另外,小兒厭食還可能與微量元素缺乏、消化系統疾病、藥物、環境等因素有關。
在中秋節即將來臨之際,澳洲檢疫及檢查服務處(Australian Quarantine and Inspection Service - AQIS)今天發出有關含蛋黃和肉餡的月餅進入澳洲的通知。
在減肥風氣盛行的現今,市面上各式減肥產品琳琅滿目,最近有一種打著「只減卡路里,不減健康」口號的減肥代餐包,受到不少愛美人士的青睞。不過,根台灣消基會抽查市售的代餐包產品後發現,許多業者號稱一小包就能抵一餐,但如果長期食用,卻可能造成抵抗力減弱、酮酸中毒,嚴重者還會虛弱厭食、昏迷甚至死亡。
精神科醫師提醒,時下崇尚纖細身材的風潮使得厭食症患者有增加趨勢,一名十七歲女子因被同學嫌醜,進而非常要求身材,短短半年,體重由五十四公斤降至卅公斤,求診時營養嚴重不足,體毛掉得稀疏,月經中斷三個月。
同樣的食物因做法不同,其營養的吸收和消化率也會產生差別。例如,煮蛋的消化和營養吸收率為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,用開水或牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。可見,煮雞蛋是最佳吃法,但要注意細嚼慢咽。不過,對兒童和老年人來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法易使蛋白質分解,容易消化吸收。可見,吃飯看似簡單,實際上需...
苜蓿屬豆科植物,其種子是豆科植物中最小的,原產地在小亞細亞。苜蓿有強軔的生命力,根部往地底延伸可至3公尺深度,所以能吸收多種的養分與礦物質,自古以來,即被做為牛馬牲畜牧草之重要來源。
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美伊和平談判停滯之際,兩國持續交火。美國總統川普(特朗普)週四(6月11日)上午發出警告:美國「今晚將嚴厲打擊」伊朗,並在「不久的將來」「完全控制」伊朗的石油和天然氣工業,包括關鍵的哈爾克島。
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