作者：黄金源 (特教博士，儿童问题咨询专家)
自卑感的儿童类型之四，〈我不好，你好？〉的儿童：
灰心、绝望、无助、自暴自弃是其行为目的。
（一）主要的候选人︰
1、一再失败的儿童，包括低成就的儿童，智慧不足儿童，学习障碍儿等。
2、一再被斥责为愚笨的儿童。
3、被老师或父母过高的期望〈父母老是拿左邻右舍的同学的好成绩，或自己家中成绩优秀的兄弟姊妹，来与该童比较，使他感觉永远不如人〉而一再挫折的儿童。
4、儿童环境巨变：如国中生改编至升学班，突然面对许多优秀学生的竞争，功课严重落后至倒数第一、二名。或父母离异，父母均不要该生，父亲做生意忙，常常出国，在家时常常责骂该生、该生面对如此无可奈何的境遇，形成“我不好，你好？”〈无可奈何〉。
（二）主要的行为问题︰
1、主要行为特征：绝望、灰心（powerlessness）
2、表像行为是：（逃避、退缩的行为；精神疾病）
（1）、 逃避（每天8：30才来上课）、退缩的行为（下课时间不理人，自己看故事书）、不参与（班级事一概不参加）。
怠惰（上课不专心、睡觉；家庭作业拖拖拉拉，写到三更半夜）、愚蠢（无目的地乱举手）；荒缪（晚上上网色情网站聊天室电玩至凌晨）。
放弃（走路没精神。别的同学侵犯他也不在意，不会站出来为自己说话。）；无所谓（对处罚不在意、不改进；不在乎别人的约束；对所有的功课均无所谓，不在意成绩）。
自卑、孤独（回家时，只有打电动及看电视）；躲在教室的墙角（用“不知道”来塘塞所有的“为什么？”的问题）。
（2）、精神疾病包括：忧郁症、焦虑性疾患、变态恐惧症、饮食困难、酗酒、嗑药。
（三）处理对策︰
1、没有失败的教学〈成就感教学〉：
运用串连法〈chaining〉、褪除法〈fading〉、行为塑造法〈shaping〉等教学法，保障儿童学习过程没有失败的经验，只有成功的经验。这类儿童已经丧失自信心，任何挫折的经验都会加深无助感。保障学生学习过程不再失败是绝对需要的。
2、认知改变：
（1）努力取向的价值观：笔者把人类的价值观，分为能力取向的价值观及努力取向的价值观。前者看重事情的结果，并把成功与失败和个人的能力划上等号，因此这种人会非常注意成功与失败。能力取向价值观的人，稍遇挫折便一败涂地、自己了断。后者看重过程不问结果，即是所谓的“只问耕耘，不问收获”。因此培养学生的努力价值观，可以帮助他抵抗失败的伤害。临床经验中，相当多数的父母太过注重儿童的成绩，因而在有意无意中培养出学童能力取向的价值观，使得儿童挫折容忍度极低，稍不如意便灰心丧志。
（2）再归因训练︰
一般而言，失望灰心的儿童通常都已发展出自我击败的归因，即任何成功都归之于外在因素造成，反之任何失败经验都归之于自身的责任。对这种自我击败归因的儿童，成功的经验对他无济于事，而任何失败经验却会加深绝望的想法。根本解决之道是改变其自我击败归因变成自我贴金的归因。所谓自我贴金的归因是，成功经验归之于自身的努力或能力，而失败的经验归之于外在的因素，如运气或工作难度。虽然自我贴金的归因并非健康的归因，但是为了拯救极度失望的儿童，不得不用此重药。
（3）指导学生作自我比较，而非相互比较。自我比较有两个方法：其一是设定可达成的目标，要求该生努力达成；其二是和昨日我相互比较以求进步。此二种方法均可培养学生之自我效能（self efficacy）的动机。
（4）命运（受命所运）与运命（运转命运）。命运无法改变，但是接受命运的方式是可以改变的。
（5）利用该生的优点做滩头堡，攻破“我不好”的感觉。指导好行为并立即增强该行为，以期待改变对未来的期望。
3、若已经发展成精神疾病〈忧郁症〉，需找精神科医生治疗。
(待续)@*
责任编辑：黎薇
