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成人過動症:您所不知道的人生殺手

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【大紀元8月26日訊】(大紀元記者方懷德編譯報導)注意力不足過動症,英文簡稱ADHD,即是一般所謂過動症的醫學名稱。一般人會誤以為,ADHD的孩子,只要長大就好了。這是個錯誤的想法!成人ADHD與兒童ADHD的基本症狀都是一樣的,只是表現方式以及所需克服的問題不同。

值的注意的是,成人不會忽然罹患ADHD,一定在兒童時就會有此病徵。和兒童期比較,成人的注意力缺陷十分類似,只不過肢體的過動程度較少,而男童罹患的比例則比女孩來的高。長大後,遲到可謂家常便飯。時常坐立不安,很難放輕鬆,生活也雜亂無章。閱讀無法專心、容易情緒波動、缺乏自信心也都是常見的問題。更嚴重的是,ADHD患者非常有可能同時罹患憂鬱症、焦慮、或是強迫症,導致過度使用藥物與抽煙等不良習慣。

工作上,ADHD患者對於分配工作、遵照指示、保持條理以及在時間內完成都非常困難,因此無法發揮個人潛力。根據全國性的調查,所有罹患ADHD的人,只有一半可以保持一個全職的工作,而普通人則有百分之七十二有分全職工作。ADHD患者的平均薪資也比較低。因此,美國的《殘疾人法案》就把ADHD定為一種殘疾,規定老闆要安排在職訓練、聘請顧問等適當的改變工作環境,來幫助ADHD患者。

婚姻中,ADHD患者也較難經營一個幸福的婚姻。婚姻的不幸,可能是因為很容易忘記生日、紀念日、完成家務以及準時繳交費用。脾氣的失控導致的魯莽行為更是造成離婚的兇手。

不幸的是,很多成人上醫院治療焦慮與憂鬱症等病時,才赫然發現自己罹患ADHD。因此,醫生如何從幼時的成績單以及與患者親人的閒聊,斷定幼時的行為偏差是因為ADHD非常重要。藥物的治療部分,興奮劑可以幫助患者集中精神,也可以解決大腦化學物質多巴胺(dopamine)與正腎上腺素(norepinephrine)的活性失調。另外,諮詢輔導也可幫助患者如何做事有條理、如何規劃以及改進社交技巧。

成人ADHD的飲食則應多攝取高蛋白質食物,如堅果、肉類、豆類與蛋可以提高專注力,減緩ADHD的症狀。全麥和麵食也可預防情緒的波動。

ADHD的患者只要接受適當的藥物治療與訓練,即可恢復正常的生活步調,也能享受愛情、友誼、婚姻和工作上的喜悅。

(http://www.dajiyuan.com)

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