每周喝一次綠茶 可防骨質疏鬆

【大紀元2011年04月19日訊】(據台視新聞報導)您喜歡喝茶嗎？ 適量喝茶有助降低骨質疏鬆症發生。

台南成大醫院研究發現，每周至少喝茶一次，且持續半年以上者，罹患骨鬆風險比不喝茶的人降低約四成七，而喝烏龍茶、綠茶效果比紅茶更好，但建議每天飲用量不要超過五百c.c.。