【大紀元記者李郁玫報導】飲食逐漸西化造成膽結石患者日益增多，喜愛攝取各種高油脂、高熱量食物的年輕人，因而成為膽結石一族的也不在少數。如何預防與治療呢？生活方式及飲食上又該注意些什麼？
書田診所胃腸肝膽科主任王志堂表示，膽結石為西方國家常見的疾病，約占所有人口的10%，女性每年以1%的速度增加，男性則以0.5%的速度增加。哪些人是高危險族群？王志堂說，高危險族群以「Ｆ4」族為代表︰Fat（肥胖）、Female（女性）、Forty（40歲以上）、 Fertility（多產婦）。
膽結石形成的原因？雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠表示，肝功能異常或膽管狹窄、細菌感染，或攝取過多膽固醇、暴飲暴食或長期節食，都可能使膽汁成分改變或變得濃稠，形成膽結石。
膽結石的臨床徵狀？王志堂表示， 臨床有60～70%的患者無症狀，病患自己也未察覺。典型臨床的主要症狀，包括：右上腹或上腹微痛、劇痛、絞痛，尤其飯後更明顯，特別是吃了油膩食物；有時疼痛會延伸到背部、胸部或右肩，嚴重時會有噁心、嘔吐的反應；或時有發燒、發冷、黃疸現象出現。
周碩渠提醒，有不少民眾將膽結石症狀誤以為胃腸問題，因此民眾需特別留意，飯後若經常出現悶痛、刺痛感，應該懷疑患有膽結石。
臨床治療膽結石的方式有哪些？
一、內科處理：藥物治療，如止痛劑、抗生素，適用於急性發作期。
二、外科治療：如傳統剖腹膽囊切除術、腹腔鏡膽囊切除術。
三、體外震波碎石：適合膽囊功能正常、無膽管阻塞、純膽固醇結石的患者，但適合此方式的患者數未達15%，且復發率高。
四、飲食療法：減少與控制膽結石的形成，對症狀輕微的患者有幫助。
預防膽結石 生活起居注意事項
□維持適度運動。
□治療便秘症狀。
□保持理想的體重。
□水分攝取要充足。
□不濫用賀爾蒙製劑。
□不穿著束緊胸腹的衣物。
□飲食定時定量，忌暴飲暴食。
□注重維生素Ａ、Ｃ及Ｅ的攝取。
□多吃蔬菜、水果、全榖類和全豆類。
□多食用低糖、低脂、低膽固醇和高纖維食品。
（醫師/王志堂提供 記者/李郁玫整理）◇
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