問：我每天都睡6小時左右，但覺得沒有睡好，後腦勺的部位會感覺痛，請問能用按摩解決嗎？
醫師： 每天睡6~7小時本來應已足夠，但可能因睡眠品質不佳而導致頭痛。此時應先治療脖子兩側的肌肉痛，一旦治好肌肉痛，頭就不痛，此外還能改善睡眠品質。@◇
——摘編自《希望之聲國際廣播電台》
2012-11-24 09:10 中港台時間|2020-12-10 06:32 更新
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