經前症候群是許多女生都經歷過的症狀，主要發生在月經來前1～2週，症狀包括胸部脹痛、疲倦、易怒及情緒上的改變。研究顯示，玫瑰精油具舒緩經前症候群的功效。
伊朗研究學者Heydari N等人發現，大馬士革玫瑰（Rosa damascena）精油芳香療法具有舒緩經前症候群的效果。他們利用三盲試驗，隨機給予64位受試者大馬士革玫瑰精油或甜杏仁油，做芳香療法。一個月五天（黃體期）、一天兩次。
在研究一開始、一個月後和兩個月後，受試者填寫問卷，陳述其改善狀況。
結果顯示，使用大馬士革玫瑰精油芳香療法的人與未使用前比較，在心理、生理、社交等經前症候群症狀皆有改善。而使用甜杏仁油組卻出現完全沒改善的狀況。
在另外一篇Hamdamian S的研究中也發現，產婦使用大馬士革玫瑰精油芳香療法後，相對於對照組（使用食鹽水），舒緩第一產程所造成的疼痛和焦慮的效果更佳。
芳香療法是近日崛起的自然療法之一，然不同精油所產生的效果各自不同，有時自己喜愛的精油並不一定適合自己，所以在使用前務必請教專業人員或醫師，以確保使用後健康無虞。
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責任編輯：李清風
