日式茶碗蒸 黃金蛋液比例 蒸出滑嫩口感

食譜提供、圖:C2食光

人氣 3796

「茶碗蒸」是日本媽媽必備的家常料理,湯汁裡鎖進滿滿食材,香菇、海鮮、魚板或山茼萵,小小一碗就有濃郁的鮮味。滑嫩細緻口感可是小朋友的最愛呢!

(圖:C2食光提供)

【料理小訣竅】

蛋與高湯的比例約莫1:2,調和後過篩,蒸蛋會更滑嫩細緻喔!

【食材】

香菇適量
魚板3~4片
蛤蠣3~4顆
山茼萵 1小片

【蛋液比例】

蛋3顆
醬油 15cc
味醂 10cc
昆布高湯300cc

【作法】

1. 將蛋打散過篩,加入上述所有調味料。

(圖:C2食光提供)

2. 將香菇切絲。

3. 煮熱水,將蛤蠣、銀杏、魚板燙過。

4. 拿茶碗蒸杯,放入香菇、蛤蠣。

(圖:C2食光提供)

5. 倒入蛋液。
6. 蒸熟後約6-8分,將魚板、山茼萵放在表面即可。

(圖:C2食光提供)

看完整影片»

<點閱C2食光系列 節氣+營養料理>

責任編輯:伊芙◇

相關新聞
以下料理小撇步你知道嗎?
一顆雞蛋一個宇宙  看日本養生珍品「茶碗蒸」
對食物的感受 比起大腦 更要相信你的身體
新唐人主廚上菜:日式茶碗蒸
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論