你知道傳統染髮劑裡發出的濃烈味道，含有什麼物質嗎？當你坐在美髮店裡燙髮時，頭皮熱烘烘的，你知道意味著什麼嗎？你家裡用的功能性洗髮水會起到你期待的那個「功能」嗎？事實可能完全超出你的想像。
本次專訪邀請到加拿大卑詩省中醫針灸管理局註冊高級中醫師、針灸／推拿博士，擁有三十餘年臨床經驗的于存海博士。他長年專注於各類脫髮問題，今天他將從臨床的角度，分析日常洗、染、燙習慣如何影響頭皮與毛髮。
減少脫髮 洗髮水要怎麼選
不少人期待洗髮水能防止掉髮、生髮、控油修復，但在臨床中，于醫師卻觀察到另一個現象。
他直言，自己不推薦所謂的「功能性」洗髮水，無論是國內或國外產品，特別是化學成分較重者。「我們在臨床上看很多病人，用不同的功能性的洗髮水，用了以後掉頭髮更厲害。」
「我推薦的都是比較柔和的洗髮水，不刺激頭皮，不會產生炎症，不會造成額外的脫髮。」
從中醫角度來看，頭皮也是皮膚的一部分，過度刺激，反而容易破壞原有平衡，使原本就處於壓力或失調狀態的毛囊更加脆弱。
染髮對頭皮傷害大？
談到染髮，于存海指出，「我們原來傳統的染頭髮，對頭髮的損害是很大的。」
他解釋，傳統染髮可以使頭髮改變顏色，但強烈的化學物質會對頭膚和頭髮造成傷害。「它相當於用甲醛之類的東西來給你染頭髮。」「在醫學院裡，甲醛是用來固定蛋白質的，讓蛋白質固化。」
正因如此，這類產品對頭皮、髮根與毛囊的影響極大。「你去髮廊，都可以聞到很重的味道，它會對我們髮囊的損害非常大。」
他觀察到，不少患者在染髮後，短時間內出現明顯掉髮情況。
有機染髮品不會導致掉髮？
近年來，標榜「天然」、「有機」的染髮產品受到青睞，但于博士提醒，臨床經驗並不總是如此理想。「市場上有印度的、意大利的自然染髮產品，都說是完全有機的，但你可以看到，病人用完以後也是會掉頭髮。」
他並未否定天然產品的初衷，而是提醒，即使成分相對溫和，對於頭皮本就敏感、或正處於脫髮狀態的人而言，任何外來刺激，都可能成為負擔。
中醫古方裡有「染髮劑」？
染髮是因為頭髮變白了，所以不得已而為之，那人的頭髮為什麼會變白呢？于醫師表示，在中醫理論中，頭髮變白並非單一問題，而是自然老化過程的一部分。
「我們說腎，腎的顏色就是黑色。隨著年紀增長，腎氣就逐漸虧了。腎氣虧的時候，你就會長白頭髮。」
不少人好奇，中醫是否有讓頭髮變黑的方法。對此，于存海給出肯定的回答。
「有啊，也有啊。」他認為中醫古方的染髮方式對頭髮「沒有傷害」，「挺柔和的」。
染髮 怎麼做才能降低傷害？
現實中，許多人仍難以接受大量白髮。對此，于醫師給出較為折衷的建議。「很多病人覺得不染髮實在是受不了。那就儘量選擇有機的，而且不要觸碰到你的髮根。這樣的話，會減少很多的副作用。」
同時，他也提醒，頻繁改變顏色、過度染髮，常是臨床中造成脫髮的常見原因之一。
燙髮容易傷頭皮？
談到燙髮，于醫師以一個生活化的比喻，讓人印象深刻。「燙頭髮溫度很高。我們小時候，在農村殺雞，不會用涼水褪毛，都是用熱水燙。」他直言，頭皮過熱，本身就容易導致掉髮。
而以化學藥劑為主、標榜低溫的燙髮方式，他也認為對頭皮的傷害只會更大，「那就更傷。」
從中醫整體觀來看，脫髮往往提醒我們：頭皮是否被過度刺激？身體是否承受過多化學物質與高溫？或許，在洗、染、燙之前，多做一些功課，頭髮也能在被善待的狀態下，陪伴我們更長久。
真正的美，不只是當下的好看，更重要的是保持内在的健康。◇
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責任編輯：李明真#
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