【大紀元11月16日訊】
早餐：牛奶（鮮牛奶250克），饅頭（面粉50克），拌豆芽（綠豆芽100克），煮雞蛋1個（雞蛋50克）。
午餐：饅頭或米飯（面粉或大米100克），清蒸魚（鯉魚150克），蘿卜絲炒芹菜（芹菜100克，蘿卜絲100克）。
晚餐：饅頭或米飯（面粉或大米100克），肉末豆腐（肉末25克，豆腐200克），素炒油菜（油菜200克）。
全日烹調用油25克。(摘自食療普及版)
2003-11-16 02:23 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
標籤
相關專題：
新聞排行
大量遊客夜爬泰山 山上廁所住滿躲雨的人
人氣 40822
醬油開封後需冷藏嗎？看看釀造商怎麼說
人氣 14744
2026款本田CR-V銷量超豐田RAV4 原因你想不到
人氣 14193
分析：中共下屆人事破散 習是最後一代？
人氣 9917
搶購攻略：5月可在Costco買八樣好東西
人氣 8886
中共掩蓋東航5735墜機事故證據 外媒聚焦
人氣 8746
生活排行
外媒披露為何台灣成為澳洲人的旅遊熱點？
人氣 1261
川普為何不在白宮養寵物狗 原因你想不到
人氣 1168
在這座橋上可以同時看到四個國家 全球僅見
人氣 407
有趣現象：城市裡的鳥兒比較怕女人
人氣 383
5月天文奇觀上演 哪個星座的人幸運加倍？
人氣 346
居住在加油站附近的兒童 容易罹患癌症？
人氣 336
娛樂排行
朱孝天節目中兩度遭女星暴打 恐懼表情引熱議
人氣 960
肖戰唇下痣被複製 大陸AI短劇《白蛇》惹議
人氣 599
大陸音樂節舞台遇強風坍塌 觀眾嚇壞倉惶逃離
人氣 553
孟美岐蟄伏兩年換自由身 躲過十年長約陷阱
人氣 523
梁朝偉自曝週末閉關不見人 直呼「很舒服」
人氣 497
孫儷與鄧超攜手織別緻圍巾 為女兒慶12歲生日
人氣 363
評論排行
王赫：中共財政的最大問題
人氣 3621
分析：中共最高層犯罪率遠超社會 大廈將傾
人氣 2649
王友群：中共重回「貪腐治國」之路？
人氣 2401
王友群：習上海露面背後的真相是什麼？
人氣 1708
岳山：從習近平被母親舉報談起
人氣 1542
張菁：東航空難真相被美方曝光 中共為何隱瞞？
人氣 906
文化排行
立夏節氣：民俗補夏、禁忌和中醫養生一次看
人氣 5641
奧黛麗‧赫本與她生命中的男人
人氣 657
未轉頭時皆夢
人氣 545
蘇東坡深情詠柳絮 王朝雲落淚嘆人生
人氣 302
《光與影的交響》將於母親節在乾淨世界首播
人氣 270
山川異域風月同天：鑒真感動結緣 不惜身命慈悲東渡
人氣 208
留言