菊花粥

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【大紀元8月17日訊】
組成 菊花末15克。粳米100克。

  制法 將菊花去蒂,蒸后晒干或陰干,然后磨成細末備用。把粳米淘洗干淨,放入鍋內,加水适量,用武火燒沸,再用文火熬成時,調入菊花末,再稍煮即可。

  适用 作為高血壓患者特別是老年高血壓患者經常服用的主食。

  服法与用量 作早晚餐食用。@(http://www.dajiyuan.com)

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