【大紀元8月17日訊】
組成 菊花末15克。粳米100克。
制法 將菊花去蒂，蒸后晒干或陰干，然后磨成細末備用。把粳米淘洗干淨，放入鍋內，加水适量，用武火燒沸，再用文火熬成粥時，調入菊花末，再稍煮即可。
适用 作為高血壓患者特別是老年高血壓患者經常服用的主食。
服法与用量 作早晚餐食用。@(http://www.dajiyuan.com)
2003-08-17 10:37 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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