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冬季運動 氣喘患者小心誘發

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【大紀元12月19日報導】(中央社記者吳思瑋台北十八日電)台灣行政院衛生署統計,百分之九十的慢性氣喘患者同時患有「運動誘發型氣喘」。本週十三、十四日分別發生兩起氣喘發作死亡病例,衛生署國民健康局提醒冬季運動時,氣喘患者應小心避免誘發氣喘。

氣溫持續偏低,本週已經發生兩起氣喘發作死亡病例:十三日下午,雲林縣小六蔡姓女童,感冒又頂著寒風跑操場,結果引發氣喘,校方雖然及時送醫,卻無法挽救女童性命;十四日凌晨,桃園縣大溪警分局光華派出所員警陳照國,疑似值勤時氣喘發作倒臥在地,交班員警發現時已經沒有氣息。

上述,兩起病例都可能是因為冬季運動誘發氣喘。

國健局說,運動誘發型氣喘是指氣喘症狀因劇烈運動而誘發,特別是在乾冷空氣的環境下,劇烈的運動與快速的呼吸頻率,都容易造成呼吸道中的水分與熱量喪失,造成呼吸道黏膜過度乾燥與滲透壓異常升高,使得過敏細胞釋放引發氣喘的化學物質,導致支氣管黏膜腫脹與平滑肌收縮,而誘發氣喘。

運動誘發型氣喘通常發生在劇烈運動後的五至十五分鐘內,患者有呼吸道阻塞、峰速計值下降,以及咳嗽、胸悶、呼吸道困難等症狀,嚴重時,患者必須立刻停止運動,並使用治喘藥物。

國健局提醒,氣喘患者,特別是家中有氣喘兒童的家長,冬季從事體育活動時的簡易準則:

首先,如果患者在運動前,就已經有任何呼吸困難的徵兆,就不應該再去運動,而氣喘兒童進行運動時,必須要有成年人陪伴。

養成每日測量峰速值的習慣,如果峰速值低於平日個人最佳值的百分之八十時,應該避免跑步。

在運動前後,都應確實執行暖身和緩和運動,並由強度低的運動項目先開始,再慢慢增強,且應從事運動和休息交錯進行的間歇性運動;運動時,避免張口,應用鼻子呼吸以保持吸入空氣的濕潤度。

運動時,要注意隨時補充水分,必要時,可使用預防性的藥物。

國健局指出,如果在運動中發生氣喘,應該立即停止運動,並吸入氣管擴張劑二至四的劑量,若是狀況嚴重,應在十至二十分鐘後重複使用,假如狀況未改善,就應立即就醫。

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