無論是夢遺還是滑精者，均可將蓮子去芯，每次連皮生嚼4～5粒，每日1次，日久自然見效。
蓮子能治遺精，歷代醫學著作記述頗多。
《醫林纂要》雲：“蓮子，去心連皮生嚼，最益人，能去煩止渴，澀精，和血，止遺夢，調寒熱。”《本草綱目》載：“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下，崩中諸血病。”中醫將遺精分爲兩種，夢與異性交而遺精叫夢遺，無夢而遺叫滑精。無論是夢遺還是滑精者，服法均同。可將蓮子去芯，每次連皮生嚼4～5粒，每日1次，日久自然見效。
此外,蓮子還有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等功效，是心悸、失眠、體虛者的食療佳方
來源:健康時報
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