【元氣】系列

【元氣99】潮熱、失眠 中醫助妳安度更年期
【元氣99】潮熱、失眠 中醫助妳安度更年期
更年期常伴隨潮熱、失眠等困擾，中醫認為這與陰虛有關。透過補陰調理，搭配山藥等食材，能有效緩解不適。了...
05月23日 人氣 212
【元氣99】只控血糖就夠嗎？中醫揭示糖尿病的根源
現代人面對糖尿病，僅控血糖是否足夠？中醫揭示生活方式與慢性病的深層...
05月20日 人氣 292
【元氣99】只控血糖就夠嗎？中醫揭示糖尿病的根源
【元氣99】半夜醒來睡不著？中醫教你改善失眠的祕訣
失眠困擾讓人身心疲憊，特別是凌晨醒來後難以再入睡。中醫指出，這可能...
05月16日 人氣 353
【元氣99】半夜醒來睡不著？中醫教你改善失眠的祕訣
【診室外的醫話】要想心臟好 脾胃不容忽視
脾胃健康對心臟影響不容忽視，許多人忽略了脾胃與心臟的密切關係。中醫...
05月14日 人氣 331
【診室外的醫話】要想心臟好 脾胃不容忽視
【元氣99】總是睡不飽？中醫師從「陰虛」體質談起
失眠困擾許多人，尤其是陰虛體質者。中醫師楊曉光解析不同類型的失眠...
05月12日 人氣 248
【元氣99】總是睡不飽？中醫師從「陰虛」體質談起
【診室外的醫話】淺睡是身體在自救 補養氣血一夜好眠
淺睡是身體自救的信號，可能因氣血不足所致。中醫認為，補氣血有助改善...
05月11日 人氣 244
【診室外的醫話】淺睡是身體在自救 補養氣血一夜好眠
【元氣99】糖尿病患者少吃米飯？中醫控糖關鍵
糖尿病患者常被建議少吃米飯以控制血糖，但這是否真能解決問題？中醫強...
05月10日 人氣 906
【元氣99】糖尿病患者少吃米飯？中醫控糖關鍵
【元氣99】手腳總冰冷 中醫揭「寒氣」真正來源
手腳冰冷、怕冷是許多人面臨的困擾，中醫指出這與寒氣體質有關。長期攝...
05月08日 人氣 190
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【元氣廚房】春天疏肝和胃 小柴胡雞湯
春天情緒起伏、消化不良？小柴胡雞湯以中醫智慧疏肝和胃，調理氣機，適...
05月07日 人氣 54
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【元氣廚房】薄荷的療癒力量與百搭食譜
春天常見肝氣鬱結，薄荷可疏肝解鬱，帶來清新感受。了解薄荷的中醫功效...
05月06日 人氣 99
【元氣廚房】薄荷的療癒力量與百搭食譜
【診室外的醫話】大小兩便是身體的「照妖鏡」
大小便異常常困擾著許多人，這可能是濕熱、氣虛或腎瀉的信號。中醫認為...
05月05日 人氣 398
【診室外的醫話】大小兩便是身體的「照妖鏡」
【元氣廚房】艾草 從餐桌到艾灸的百草之王
艾草，這味中醫養生中的百草之王，不僅能入藥，也能入食。了解艾草如何...
05月04日 人氣 196
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【診室外的醫話】單純流鼻水不是病 用藥不當或致鼻炎
流鼻水並非疾病，過度用藥可能導致鼻炎。中醫專家提醒，流鼻水或是排肺...
05月02日 人氣 105
【診室外的醫話】單純流鼻水不是病 用藥不當或致鼻炎
【元氣廚房】養心血、安心神 酸棗仁湯的助眠智慧
失眠困擾現代人，酸棗仁湯以養血安神改善睡眠，成為中醫推薦的天然助眠...
04月29日 人氣 267
【元氣廚房】養心血、安心神 酸棗仁湯的助眠智慧
【元氣99】中醫揭密老年癡呆：補腎養心是關鍵
老年癡呆讓記憶逐漸消逝，中醫認為補腎養心是關鍵。透過調理腎氣與心神...
04月29日 人氣 373
【元氣99】中醫揭密老年癡呆：補腎養心是關鍵
【診室外的醫話】消化好不好？吃個蘋果就知道
脾胃虛寒者吃蘋果易胃痛，這是消化不良的常見問題。中醫建議根據體質選...
04月27日 人氣 389
【診室外的醫話】消化好不好？吃個蘋果就知道
【元氣99】上火要吃涼性食物？中醫揭「虛火上炎」真相
上火常被認為需吃涼性食物，但中醫指出，許多症狀源於虛火上炎，需辨證...
04月26日 人氣 90
【元氣99】上火要吃涼性食物？中醫揭「虛火上炎」真相
【診室外的醫話】懂點中醫護全家 食療搞定小毛病
生活中常見的小毛病如頭痛、痛經、便祕等，若能掌握中醫智慧，便能迅速...
04月25日 人氣 187
【診室外的醫話】懂點中醫護全家 食療搞定小毛病
【診室外的醫話】女人長斑真是遺傳嗎？
產後長斑是否遺傳？許多女性面臨這一困擾。中醫認為，氣滯血瘀是主要原...
04月24日 人氣 108
【診室外的醫話】女人長斑真是遺傳嗎？
【診室外的醫話】漢字內涵深刻 方位詞蘊藏養生之道
方位詞在中醫養生中蘊藏深意，陽氣不足易感冒、胃痛。了解如何透過「曬...
04月21日 人氣 84
【診室外的醫話】漢字內涵深刻 方位詞蘊藏養生之道
【元氣99】壓力失眠血壓飆升 中醫降火快速穩血壓
壓力與失眠常導致血壓飆升，這是許多人面臨的困擾。中醫認為，腎陰不足...
04月20日 人氣 138
【元氣99】壓力失眠血壓飆升 中醫降火快速穩血壓
【元氣99】手腳冰涼怎麼辦？中醫揭溫養之道
手腳冰涼是許多人面臨的困擾，可能與腎陽虛有關。中醫強調保暖與作息調...
04月19日 人氣 320
【元氣99】手腳冰涼怎麼辦？中醫揭溫養之道
【診室外的醫話】身體上熱下寒 中醫如何讓水火升降
上熱下寒常見症狀如口乾舌燥、手腳冰冷，這與心腎不交有關。中醫認為...
04月18日 人氣 118
【診室外的醫話】身體上熱下寒 中醫如何讓水火升降
【元氣99】慢性病多腎陽不足 手腳涼是前兆
手腳冰冷、畏寒怕冷可能是腎陽不足的警訊，甚至是慢性病的前兆。中醫認...
04月17日 人氣 466
【元氣99】慢性病多腎陽不足 手腳涼是前兆
【診室外的醫話】反覆上火 找對根源才是關鍵
反覆上火不只是火氣大，多與體質失衡有關。中醫指出，常見原因包括肝氣...
04月16日 人氣 71
【診室外的醫話】反覆上火 找對根源才是關鍵
中共批經濟「四論」 專家：難掩背後危機
中共國家統計局4月10日公布了今年首季經濟數據，雖然官方試圖透過媒...
04月12日 人氣 14295
中共批經濟「四論」 專家：難掩背後危機
【直播】萬斯：伊朗拒絕了美國和平條款
美東4月11日晚，美國副總統萬斯在巴基斯坦伊斯蘭堡發表講話。新唐人...
04月12日 人氣 5765
【直播】萬斯：伊朗拒絕了美國和平條款
美國會推出學界舉報機制 劍指中共科研滲透
美國國會近期推出一項面向學術界的舉報機制，鼓勵揭露與中共相關的科研...
04月12日 人氣 1792
美國會推出學界舉報機制 劍指中共科研滲透
伊朗戰爭導致中國塑膠重鎮樟木頭恐慌性購買
伊朗戰爭導致霍爾木茲海峽的航運受阻，推高了石油相關成本，導致中國南...
04月12日 人氣 4058
伊朗戰爭導致中國塑膠重鎮樟木頭恐慌性購買
川普：中共若向伊朗運送武器 將有大麻煩
美國總統川普（特朗普）週六（4月11日）警告說，如果中共向伊朗運送...
04月12日 人氣 7574
川普：中共若向伊朗運送武器 將有大麻煩