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燕窩，一稱燕菜，產於南海，越南、泰國、馬來西亞、菲律賓海岸均有之。為雨燕科鳥類金絲燕及多種同屬燕類用唾液或口...

體型枯瘦的人要想健壯起來，消除皮膚皺褶，改變肌肉纖弱的形象，變得丰滿而勻稱、結實而健美，關鍵是在日常的飲食中...

中國傳統醫學与養生之道，在防治性功能障礙方面，几千年來累積了丰富的經驗，除了在藥物醫療之外，對民俗療法的食氧...

斯坦弗大學睡眠醫療中心的創建者、醫學博士威廉姆· 戴蒙得在他的新書《睡眠的承諾》一書中寫道：夜間安然入睡的重...

引起口臭的原因，除不注意口腔衛生外，中醫認為是由于胃火素旺，或濕濁蒸騰所致。這時病人口熱舌干，齒縫積垢，牙齦...

最好暫時離開那個令你憤怒的環境，而把注意力放在其他事情上：如清潔房間、寫下你的難受感覺……當你的精神鬆弛下來...

1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處1：熬起粥來節省時間；2、攪動時會順著一個...

人年紀大了，皮膚會產生皺紋，失去了年輕時的光澤。原因很多， 其中很重要的一點是皮膚下層的膠質失去彈性。整容醫...

研究發現男性大怒容易導致中風、甚至死亡。報導中說，研究顯示發怒的男性比沒有發怒的男性患心房顫動 (atria...

中國人常說「心寬體胖」，但是根據美國最新完成的一項研究顯示，心情愉快的青少年不僅不會發胖，而且還會保持適中的...

要想擁有健康的頭發，僅僅靠選擇好的護發素是遠遠不夠的，頭發同樣需要各种營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋...

提高免疫力的方法除了多多休息與運動. 營養均衡也非常地重要. 若能有日常生活中多多攝取對於免疫力提高有幫助的...

菠菜為藜科草本植物。中國各地均有栽培。冬、春季采收，去須根，洗淨鮮用。 菠菜含胡蘿卜素、維生素C、蛋白...

您知道針灸也可以讓你美白嗎？不必買昂貴的化妝品，不必求助科學儀器，針灸就可以幫你除去臉上的黑色斑點，再配合內...

有營養學家認為常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，達到美容艷膚的作用。（真是不吃也不行呀！）把...

你被嘲笑過有一雙 “羅卜腿”、“大象腿”，或者是腿上長有“橘皮脂肪”嗎？腿部曲線不佳是許多東方女性工友的煩惱...

(大紀元記者徐竹思編譯報導) 心臟病專家日前指出，把膽固醇值降到遠低於目前大多數醫師認為的適當值，可顯著降低...

身為女性十有八九都會有這樣美妙的幻想：愛吃什麼就吃什麼，吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為...

避免補充水分的誤區(2)

根據當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五髒，強...

改變生活缺陷及不良的飲食習慣，科學合理的攝入營養是預防亞健康狀態發生，促進亞健康狀態向健康轉化的重要因素。

人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，采用合理膳食結構的...

衰老的過程主要受遺傳基因和環境因素的影響，而在諸多環境因素中，營養是其中極為重要的一環。

蘿卜也有帶“美”的，如“心里美”。我請一個姑娘吃飯后，她嫌飯菜蹭去了她的口紅，我笑說我家有。到家給她切塊粉紅...

雀斑是皮膚局部色素增多而形成的褐色斑點，好在青春期出現，很多女性為此而煩惱。它是一种有礙美容的常見皮膚病之一...

在胡乃文醫師精采的演講之後，接下來是振興醫院骨科部主任——敖曼冠醫師，以一種幽默中帶有哲理的方式，為與會聽眾...

為慶祝發行三週年，《大紀元時報》二月廿九日於台大哲學系會議室，特別邀請到四位中西名醫談「如何提昇身心健康」...

〔自由時報編譯魏國金╱綜合九日外電報導〕美國哈佛醫學院研究人員證實，服用高劑量的降膽固醇藥物，將膽固醇濃度降...

人的面部五官中，一雙流轉生輝能表情示意的眼睛無疑是最活靈活現的。古人以“明珠”形容它，今人冠之“靈魂之窗”的...