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中国传统医学与养生之道，在防治性功能障碍方面，几千年来累积了丰富的经验，除了在药物医疗之外，对民俗疗法的食氧...

斯坦弗大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆· 戴蒙得在他的新书《睡眠的承诺》一书中写道：夜间安然入睡的重...

引起口臭的原因，除不注意口腔卫生外，中医认为是由于胃火素旺，或湿浊蒸腾所致。这时病人口热舌干，齿缝积垢，牙龈...

最好暂时离开那个令你愤怒的环境，而把注意力放在其他事情上：如清洁房间、写下你的难受感觉……当你的精神松弛下来...

1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处1：熬起粥来节省时间；2、搅动时会顺着一个...

人年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。原因很多， 其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医...

研究发现男性大怒容易导致中风、甚至死亡。报导中说，研究显示发怒的男性比没有发怒的男性患心房颤动 (atria...

中国人常说“心宽体胖”，但是根据美国最新完成的一项研究显示，心情愉快的青少年不仅不会发胖，而且还会保持适中的...

要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋...

提高免疫力的方法除了多多休息与运动. 营养均衡也非常地重要. 若能有日常生活中多多摄取对于免疫力提高有帮助的...

菠菜为藜科草本植物。中国各地均有栽培。冬、春季采收，去须根，洗净鲜用。 菠菜含胡萝卜素、维生素C、蛋白...

您知道针灸也可以让你美白吗？不必买昂贵的化妆品，不必求助科学仪器，针灸就可以帮你除去脸上的黑色斑点，再配合内...

有营养学家认为常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，达到美容艳肤的作用。（真是不吃也不行呀！）把...

你被嘲笑过有一双 “罗卜腿”、“大象腿”，或者是腿上长有“橘皮脂肪”吗？腿部曲线不佳是许多东方女性工友的烦恼...

(大纪元记者徐竹思编译报导) 心脏病专家日前指出，把胆固醇值降到远低于目前大多数医师认为的适当值，可显着降低...

身为女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为...

避免补充水分的误区(2)

根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显着的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强...

改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。

人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的...

衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响，而在诸多环境因素中，营养是其中极为重要的一环。

萝卜也有带“美”的，如“心里美”。我请一个姑娘吃饭后，她嫌饭菜蹭去了她的口红，我笑说我家有。到家给她切块粉红...

雀斑是皮肤局部色素增多而形成的褐色斑点，好在青春期出现，很多女性为此而烦恼。它是一种有碍美容的常见皮肤病之一...

在胡乃文医师精彩的演讲之后，接下来是振兴医院骨科部主任——敖曼冠医师，以一种幽默中带有哲理的方式，为与会听众...

为庆祝发行三周年，《大纪元时报》二月廿九日于台大哲学系会议室，特别邀请到四位中西名医谈“如何提升身心健康”...

〔自由时报编译魏国金╱综合九日外电报导〕美国哈佛医学院研究人员证实，服用高剂量的降胆固醇药物，将胆固醇浓度降...

人的面部五官中，一双流转生辉能表情示意的眼睛无疑是最活灵活现的。古人以“明珠”形容它，今人冠之“灵魂之窗”的...

许多人有一种错觉，认为身体健壮而较少生病的人比起小病不断的体弱者更加长寿。但生活中，体弱者往往是长寿的，这是...

春天是一年四季中最美丽的季节，也是皮肤易粘附尘埃的季节，所以要保护好自己的皮肤不受损，下面美容五法供您参考...