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藕，俗稱蓮藕,性平，味甘、澀。具有收斂止血、生津止渴、解酒毒等作用。藕段間的藕節因含有2%左右的鞣質和天門冬...

有些低血壓患者（尤其是女性）是因平時飲食單調、缺乏運動、體質較虛弱引致血壓偏低的，常會頭昏心悸，可通過飲食療...

韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組去年9月發表報告指出，飯後吃個梨，積存在人體內的致癌物質...

「瘦身」已成為今天的健美體態指針，你也嘗試過減肥但效果未見顯著嗎？介紹果汁斷食法給你，看你是否一日就見到成果...

自由時報記者歐祥義╱特稿台糖生產的各式肉類及加工食品千百種，但只有一種是董事長的貴賓才可享用，用麻油與薑片下...

如你是一個成人，你的腦重量大約只有體重的百分之二，但是，它卻能耗用你所擁有能量的百分之二十。腦所需要的養分是...

買牛奶的時候，大部分人只會注意它們的品牌有什麼不同，至於牛奶本身，除了有些廠家推出的高鈣、低脂、脫脂牛奶外...

感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒症狀。

落葵：又名蟳公菜、 屬於肉質籐本、見於路旁、菜園等。兒時， 晒穀場邊的空地上、祖母種植了一棵，

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食物中的五種天然顏色是指:白、黃、紅、綠、黑。它們所代表的食物归類如下:

據報道,英國特夫茨大學一項研究表明，早餐吃燕麥粥可以增強記憶力 。在研究過程中，研究人員規定，參加試驗的小學...

Q1：學齡前的幼兒可否吃大蒜精以增強抵抗力？若可以，劑量該多少？

秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列「九飲」能增強人體抵禦「外邪」的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的...

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立秋之後，天氣由熱轉涼，是發病較多的時節，感冒和一些“老毛病”就會特別容易復發。醫生提醒，夏秋之交應特別注意...

《現代漢語詞典》對「寬容」一詞的解釋是：寬大有氣量，不計較或追究。對此可進一步引申為：寬容是一種良好的心理品...

可見記憶力是決定學習、學業高低的關鍵。想要增強記憶力可以多補充富含膽鹼成分的卵磷脂，以增加腦神經傳導物質「乙...

很多人生病後的第一反應就是去看醫生，而且都想找最好的醫生。其實，最好的醫生在人體內,最好的醫生就是你自己。為...

神經科學誌(Archives Of Neurololy)今天報導，根據最新出爐的醫學研究，每週固定至少吃一...

番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜為滋補養生佳品，甘而平和，日常食之可補益五臟、養心安神，抗衰延年，強壯...

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