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番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜為滋補養生佳品，甘而平和，日常食之可補益五臟、養心安神，抗衰延年，強壯...

優酪乳減肥瘦身一周食療法

現代科學家科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量...

中國人喜喝的豆漿，不僅物美價廉、營養豐富，還有清肺化痰、降血壓、降血脂的藥用價值，被譽為「植物性牛奶」。好的...

秋天人容易疲勞，緩解秋乏還應在日常多些注意。專家告訴您秋日養生十八法。

衰老是由多種因素決定的，其中作為供給細胞氧氣和營養物質、清除廢物的微循環發生障礙是導致衰老的重要原因，這是一...

這些疾病需補鈣

消化道潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕，造成黏膜產生糜爛的現象，常見的消化道潰瘍以十二指腸潰瘍居多，其次是胃...

七十幾歲的劉伯伯已退休，常練氣功及打太極拳，休閒嗜好是種花蒔草，常常一蹲就是一小時，但蹲完後想站卻站不起來...

終於準備好一切婚前繁瑣的事情。放下心情來看看四周，幸福充滿整個身體。一個華爾茲舞步優雅的旋轉到鏡前，突然發現...

〈網路包打聽〉自由時報記者吳淑文／採訪報導

依賴安眠藥才能夠入睡的人越來越多了，不希望自己吃安眠藥越吃越多，量越多越大，就要趕快改變吃安眠藥的習慣，我們...

黃蓮蕉別名黃花美人蕉、連蕉、曇華，為多年生草本，葉片橢圓形或長橢圓形。可見於平地野外或庭園栽種。藥用其根莖。

按照規定，英國的學校還有12個月時間清除"垃圾食品"，不過，一本有爭議的新書說，根本不存在"垃圾食品"。英國...