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吃對食物 喝水適量 做好體內環保
2003-08-24
巫飲食、保持運動是基本的養生之道,但許多人卻在埋首工作、長期熬夜的生活中逐漸失去健康,專家建議,只要先了解自...
夏日消暑小品 涼拌料理聯合國
2003-08-23
炎熱的夏天,是否讓人熱得胃口缺缺?三餐必備的涼拌菜色因為炙熱的陽光,人氣指數頓時攀升,成為這個夏天不可或缺的...
家常菜譜﹕菜肉雲吞
2003-08-23
雲吞原名「餛飩」,廣東土稱之為雲吞,而有些省份則稱為扁食」,據說「扁食」一名原出自明朝,可見餛飩在中國已有很...
家常菜譜﹕蔥油餅
2003-08-23
家常蔥油餅為溫水麵糰的北方家常小吃,作法是幾種燒餅中,不用固體油作油酥,只需少量植物油,且作法簡易,一學就會...
美科學家證實蜂蜜提高運動員耐受力表現力
2003-08-23
美國孟斐斯大學的科學家發現,蜂蜜可以增加運動員的忍受力并提高他們的表現力。
雞蛋:生命之源
2003-08-23
均衡飲食包括大自然提供給我們的所有食品。關鍵是其營養物質的含量多少和食用方式,以避免營養缺乏或營養過剩。
夏天吃什么蔬菜好
2003-08-23
多吃瓜類蔬菜 夏季气溫高,人體丟失的水分比其他季節要多,必須及時補充。一談到水,人們往往會想到市場上銷售的“...
巧制酒冷飲 清涼度暑夏
2003-08-23
巧制酒冷飲 清涼度暑夏
來自北美,神奇美妙的蔓越莓
2003-08-23
蔓越莓、藍莓和康科特葡萄是美國特產的三种水果。
周末菜譜﹕冬菇豆腐
2003-08-22
周末菜譜:冬 菇 豆 腐
健齒菜譜﹕牛奶雞蛋
2003-08-22
健齒菜譜﹕牛奶雞蛋
孕婦運動 適可而止
2003-08-22
懷孕的人適不適合運動?答案是肯定的!健康需要流汗;流汗使人健康,即便懷孕中的孕婦也不例外,只不過,孕婦的運動...
午餐小酌 慎防開車打盹肇事
2003-08-21
大紀元8月21日訊】(法新社巴黎二十日電)一項新研究報告顯示,午餐時喝點小酒,即使只是喝一小口合乎酒測安全的...
粵味菜譜﹕糖醋咕嚕肉
2003-08-20
粵味菜譜﹕糖醋咕嚕肉
四川菜譜﹕碧綠蝦仁
2003-08-20
四川菜譜﹕碧綠蝦仁
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