蚊蟲叮咬別再抓 藥師教您正確處理與用藥
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奇亞籽(Chia seeds)又名奇雅子,學名芡歐鼠尾草(Salvia Hispanica L .),薄荷類植物,起源於墨西哥南部和危地馬拉。據悉,在美國上市後,立即上了好萊塢明星的採購清單,形成了吃種子減肥的健康減肥新時尚,例如:奇亞籽沙拉醬、奇亞籽飲料和奇亞籽麵包之類的食品相繼出爐。奇亞籽被稱為「Dietary dream food」,在北美地區,奇亞籽...
耳鳴對於一些人而言可能是揮之不去的夢靨,特別是這些年隨著環境壓力增加,耳鳴問題就醫的人數也隨之增多。根據英國的統計,十分之一的人有過耳鳴的經驗,而且有5%成年人承受持續性或是令人困擾的耳鳴問題。
我有一位24歲的女性朋友,從19歲開始就不能自己排便,必須服用西藥的瀉藥,而且每次服藥都讓她非常地難受。大約在9個月前,她服用中藥「三黃錠」──黃芩、黃連和大黃後,可以排便,但是排出的便非常的稀,不過現在吃三黃錠也沒有效果,所以只能回來服用西醫的瀉藥。
當有感冒跡象時,並不建議您馬上吃藥,最好先觀察自己的感冒症狀屬於哪一種類型,再決定下一步該怎麼做。從中醫看呼吸道症狀的感冒可分為風寒及風熱二種類型,民眾平時若能多運用食療,加入一些特殊食材熬成粥,將有助於緩解感冒症狀,及防治感冒。以下介紹緩解風寒與風熱型感冒的好食材:
中醫沒有泌尿道感染這一名詞,只有「小便不利」一詞,概括了尿液不能正常排泄的症候群。《內經》云:「膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣。」指出膀胱的正常生理功能是藏津液,但尿液的排出,則需依靠”氣化”的作用,如果膀胱的氣化不利,則尿液不能正常排泄,造成小便不利的病理現象。
女性泌尿道感染通常指的是膀胱炎,只有感染膀胱,但是細菌也可能上游至輸尿管、腎盂與腎臟,就稱為腎盂腎炎。如果僅有膀胱感染,症狀包括小便灼痛、頻尿,如果是腎盂腎炎,就會有發燒與腰痛。最主要的致病菌是大腸桿菌,還有很多的細菌,包括病毒與黴菌,都可能感染泌尿道。泌尿道感染在女性頻率比男性高很多,50%女性一生中至少會有一次泌尿道感染。
養身最重要的工作,就是維持身體氣、血、經脈的通暢,以下幾個穴道很適合喉嚨不適時按壓緩解以及平時保養的重要穴位。
名醫張仲景治咽痛五方甘草湯、桔梗湯、豬膚湯、苦酒湯、半夏散及半夏湯,雖然同是治咽痛立方,但輕重有別,而且除了治療慢性咽喉炎外,其應用範圍甚廣,如能把握主證,隨證加減必能有意想不到的治療效果。
咽喉是人身很重要的部位,呼吸的空氣和吃進的食物都必需經過的地方,而且人身十二正經,都經過此部位,如果咽喉部周圍的經脈運行不通暢,就會引起咽喉各種不適的感覺,如咽喉乾、咽喉癢、咽喉痛、咽喉生瘡,以致聲音不出、聲音嘶啞等。
「電腦視覺症候群」是一種因長期、長時間使用電腦造成的眼睛疾病,症狀包括眼睛疲勞、充血、乾澀、對焦困難、頭暈、頭痛等;此外發育中兒童及青少年會因此罹患近視或使近視度數急遽增加,成年人也可能因睫狀肌緊繃而導致假性近視增加。
清朝醫宗金鑑眼科心法裡就有乾眼症的敘述,當時的病名叫做乾澀昏花,症狀為眼睛乾澀不爽,視物昏花等。中醫認為眼睛乾澀昏花的病因是肝腎俱傷所造成的,或因嗜酒縱慾,或因勞瞻竭視(如長時間看書或長時間使用電子3C產品)或思慮太過等,都能引起乾眼症。
些人因為工作性質的關係,無法按時吃飯,有時工作一忙起來,可能連午飯都吃不上,直接就進入晚餐時間。像這樣的狀況,如果反覆發生,胃病就容易找上門。胃食道逆流,便是其中一項。
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