大家都知道多吃水果對身體很好。你可能还不知道,過敏體質的人吃了芒果容易誘發過敏?所以,吃水果也要看體質喔。
養生之道
(大紀元記者李天光、魏德綜合編譯報導) 19世紀80年代中期﹐華人移民自西岸遷往波士頓時﹐他們將在何處居住不大有疑問。如同在其它主要美國城市一樣﹐只會是華埠。波士頓的每日新聞論壇報4月16日報導說﹐如今隨著波士頓華埠的空間日趨擁擠和房租日漸上漲﹐華人新移民及美籍華人后代越來越多地移居包括中性郡(Middlesex County)在內的西郊地區。据美國人口統計...
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血脂高意味著血黏度增高,易成為心腦血管病的危險誘因,導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死和腦血栓、腦動脈硬化等症。注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。對於血脂偏高但未出現並發症的多數患者,也可以通過堅持食用以下保健湯食,以達到降低血脂、預防病情發展的目的。
自高跟鞋問世,就一直倍受愛美女子的青睞,因為穿上它,不由就會昂首、挺胸、收腹,盡顯女性曲線風采。女孩進入青春期,隨著生理與心理的成熟,愛美之心日趨強烈,高跟鞋開始被她們關注,許多初、高中女孩都會有自己的一兩雙高跟鞋。
對於癌症的病因,人們普遍重視物理化學因素,病毒及慢性感染以及遺傳因素等,卻往往忽視了社會、經濟、職業、個性、情緒及生活習慣等心理、社會因素的影響。實際上,惡性情緒可致癌。
老年養生保健藥膳要注意:多補少瀉、多溫少寒。注重脾腎、五臟兼顧。益氣養血、調補陰陽。勿補過偏、配伍嚴謹。掌握時令、隨季變化。減少藥氣、色香味全。最適當的保健藥膳有:杞菊糖醋魚、何首烏髮湯等。
菇蕈類植物是數千年來祖先常用來做為保健與養生的食品,不論是食用或藥用已成了中國的飲食歷史的一部分。
美國老年醫學研究人員讓一組猴子自由取食,每天攝取500到1000卡的熱量,另一組猴子則至少減少30%的卡路裡。結果顯示,限制卡路裡攝取,會導致新陳代謝的改變,進而影響到老化的速率。研究人員發現,那些限制卡路裡攝取的猴子有較長壽的傾向。
婦女特別是中老年婦女,不宜穿各種帶色的內褲。這是因為婦女穿各種帶色的內褲,其病變的白帶往往不容易辨別出來,從而影響一些婦科疾病的早期發現和治療。例如,婦女在患滴蟲性或霉菌性陰道炎時,其白帶的顏色會變成黃白色或水樣;婦女在患宮頸癌時,其白帶則會變得異常渾濁,甚至帶紅或者帶黃。可見,病變的白帶是許多婦科疾病的早期信號,也是診斷許多婦科疾病的一種手段。加之中老年婦...
人到中年,生理功能逐漸衰退。因此,在日常生活中,切忌硬熬。須好好保養,每天堅持緩慢,柔和的健身運動,不要激烈。緩慢,柔和的健身運動幫助生理功能逐漸脫離衰退,走向健康。
有位朋友面色有些黑黃,在友人的推薦下,采用了所謂的“飲花美容法”,把玫瑰花、菊花、紅花等花的花瓣用水煎服。一個月後,面容沒變美,卻漸漸感覺渾身乏力,月經不止,下腹疼痛,面容憔悴。經查,患了高血壓症,嚴重的內分泌紊亂和月經失調。
更年期通常是指女性從有生育能力到無生育能力的過渡階段,也是指女性在絕經前後的一段時期,一般確定為40至60歲。一般必須連續12個月無月經才能確認為絕經。40歲或以後自然絕經稱為生理性絕經,55歲以後絕經稱為“晚絕”,40歲以前絕經稱為“早絕”,早絕可能為病理性絕經。
高血壓,特別是原發性高血壓的發生與人們平時的飲食關系十分密切。略有醫學知識的人都知道,食鹽過多會使血壓升高,進而造成高血壓,所以,不少中老年人很注意飲食的鹹淡。其實,在調味品中,除食鹽以外,過量食用味精同樣會引起血壓升高。
胡蘿卜具有很高的保健作用和醫療價值,但美國食品專家卻告誡人們:“胡蘿卜下酒”的吃法是不利健康的。因為胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素和酒精一同進入人體,就會在肝髒中產生毒素,引起肝病。所在,人們要改變“胡蘿卜下酒”的傳統吃法,胡蘿卜不宜做下酒菜,飲酒時也不要服用胡蘿卜素營養劑,特別是在飲用胡蘿卜汁後不要馬上飲酒,以免危害健康。
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美國戰爭部長海格塞斯(Pete Hegseth)週六(5月30日)在「香格里拉對話會」(Shangri-La Dialogue)上發表主題演說,強調川普政府將採取「強大、靜默、清晰」的方式維護印太安全。
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