脂肪確切的說是是脂類。日常生活中吃的是中性脂肪,又稱甘油三脂,如油等。脂肪是由1個分子的甘油和3個分子的脂肪酸結合而成的。脂肪酸是一個很長的碳鏈,其中聯接的化學鍵有單鍵和雙鍵之分。
飲食健康
在慶祝傳統佳節黃曆新年時,人們飲酒歡快是人之常情,醫生提醒人們應多節制。急性酒精中毒患者在飲酒後人最初會表現為興奮,醉酒後很多人會表現為話多、舌頭不靈、吐字不清,臉發熱發麻,惡心、嘔吐,頭暈,看、聽和觸覺減退,站不穩、走路蹣跚等。嚴重者會出現嗜睡、昏迷不醒或休克,頻繁抽搐,呼吸淺慢甚至停止呼吸,心率減慢甚至心跳停止,心搏無力,血壓下降等,重者會有生命危險。
張小弟,10歲,愛吃糖,卻不愛刷牙,學童健檢時,醫師告訴他有蛀牙了!右上顎臼齒有一個大洞,吃飯時殘屑都會塞在洞裏,很難清除,最近吃飯時,常叫牙痛,媽媽卻以為是要換牙,所以沒帶去牙科治療。不料放假日張小弟右面頰及眼眶腫的好大,又燙、又硬、又痛,而且還發燒。爸爸帶他去看小兒科急診,沒感冒症狀,喉嚨、肺部也都正常,原來是牙齒在作怪。
年貨檢驗報告一波波出爐,金針和瓜子一再被驗出含有過量二氧化硫,吃了有害身體健康。衛生單位呼籲民眾,採買年貨時,拒絕選購外觀過於鮮艷、白皙等非自然顏色的食品,才能避免將化學藥劑吃下肚,確保身體健康。(黃麗鳳報導)
草莓,又叫洋莓,紅莓,原產歐洲。草莓外觀呈心形,顏色鮮紅果肉多汁,酸甜適口,熱量低,有“水果皇后”之美譽。草莓富含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、氨基酸、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長髮育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨益。
消費者文教基金會昨天公佈市售年節食品抽檢結果,高達七成一的南瓜子含有過量漂白劑,知名品牌「翁財記白瓜子」也赫然在列,還超過限量的三、四倍以上,且抽驗三件迪化街散裝白瓜子,全都不合格。至於象徵發財的發糕,則有兩成含有防腐劑,民眾選購年貨時要小心。
豆腐及其他大豆制品,營養豐富,價格便宜,能補充人體需要的優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵等,常吃大豆制品,對更年期綜合症可作為輔助治療。
民間流傳的飲食中“食物相克”的說法,意思是說兩食物放在一起食用,如搭配不當,極易導致生病或中毒。但從營養角度來看看,兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅不會相克,而且起到營養互補、相輔相成的作用,發揮其對人體保健的最大作用。
【大紀元2月3日報導】﹝中央社記者程啟峰高雄三日電﹞台灣高雄醫學大學精神科自去年十二月起開設二十四小時CALL IN 諮詢專線,已成為許多情緒障礙者、重覆自殺個案或家庭支持系統薄弱者可傾吐心事的朋友,也成為自殺防治的一道防線,因應「過年壓力症候群」增多,專線過年將不打烊。
以中國宮廷美食而享譽國際的京兆尹,二○○五年新春佳節,特推出「養生四喜年糕」及「即食金元宵」,完全遵循清宮御膳餑餑房傳統作法,並調節現代人的口感,以低糖、素食健康為訴求,完全純手工製作,不添加防腐劑,「即食金元宵」甚至採取限量、接單現做的高標準生產方式,來保證年節傳統飲食的細緻內涵。
吃了健康的年菜,雖然拋開了腸胃受不了的年菜包袱,但在和樂融融的氣氛下,還是會不知不覺吃下過量的食物,編輯部同仁特別請高雄市藥用植物學會提供一則消脂茶用方,供各位讀者參考!
新春吃年菜,是我們中國人傳統的習俗,打從年夜飯開鑼起,一連串的美酒佳餚、山珍海味增添了「年味」,卻也隱藏著健康危機。因為當與家人齊聚團圓時,年節的氣氛很容易讓人忘了節制飲食,一不小心吃過了量,除了使腸胃受不了外,也可能影響慢性病患的健康。
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2026年6月13日下午,美加墨世界盃C組首場比賽在美國新澤西州的 MetLife體育場(MetLife Stadium),也稱紐約新澤西體育場)開戰,由巴西隊對陣摩洛哥隊。
摩洛哥率先攻破巴西
開場6分鐘左右,摩洛哥已獲得兩次射門機會...
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