元宵節吃元宵是中國人的習俗。台北百貨公司現場示范教學，制作手工元宵，名為養生金元宵。
2004年02月05日 12:54 AM 飲食健康
牛奶的營養好這誰都知道，如今市場上的牛奶品種也是層出不窮，讓消費者看得眼花繚亂，比如說高鈣奶、脫脂奶，還有含鐵、鋅等微量元素的奶。這些牛奶喝了以後，能給我們帶來更多的營養和健康嗎？
2004年02月04日 3:36 AM 青少年暴力一直是西方國家一個嚴重的社會問題，政府對此往往缺少良策。但是，最近的一項研究表明，給兒童多吃魚類食物可以有效地預防他們在青少年時代滋生暴力和反社會行為。
2004年02月02日 2:26 AM 人到中年之後，老是忘東忘西，根據一項美國研究發現，中、老年人多吃含有ＯＭＥＧＡ－３多重不飽和脂肪酸的魚類，如鮭魚、鯡魚與鯖魚，有助阻止心智老化，腦部功能受損可減少約兩成。
2004年01月31日 4:56 PM 湖南位於中國中南部，因地處洞庭湖以南，故稱「湖南」；同時，湘江又貫通全省南北，故簡稱「湘」。湖南氣候溫和，陽光充沛。碧波萬頃的洞庭湖在湖南省的北面，洞庭湖北有三口與長江相通，南有湘、資、沅、澧四水匯入。著名的五嶽之一--南嶽衡山也在湖南省境內，九疑、武陵諸山與之遙相呼應。美麗多姿的地理環境造就了湖南省豐富的物產，為遠近揚名的湖南菜奠定了物質基礎。
2004年01月31日 5:33 AM 女人如花，月經是花期的標志，也是健康的晴雨表，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她們的月經不夠規律、不夠正常——周期或長或短，經量要麼太多、要麼太少、要麼就是淋漓不淨，經期前後有著這樣那樣的不舒服，特別是痛經，嚴重影響了正常的工作和生活。
2004年01月30日 9:26 AM （自由時報記者彭莉香／法國報導．攝影） 知道松露的珍貴，吃一頓松露大餐也成為此行最大的期待。聖保羅托堡（Saint Paul Trois Chateaux）是有名的松露小鎮，鎮上的拉斯帕蘭飯店（L'esplan）以烹調松露大餐聞名，從開胃菜松露蛋塔、松露羊乳酪，到松露兔肉、松露冰沙……每上一道菜，大家就不約而同的問：「松露在哪裡？」「就是那幾片黑黑的啦！」
2004年01月30日 8:25 AM 現代人特注意營養補充，一天服用一粒維他命補充體力，是許多人每日的例行工作。因此，市面上常有維他命的減價優惠，有時候貪便宜，一次買了好幾瓶，沒想到過了使用期限還沒吃完，這可怎麼辦？
2004年01月30日 7:40 AM 美國田納西州范德比爾特大學（Vanderbilt University）的心理學與精神學專家歐克立‧雷（Oakley Ray）博士，在回顧了二十世紀中有關心理、社會、健康等相關研究後，發現在美國有半數以上的死亡原因，最根源可歸為行為和社會因素。
2004年01月29日 1:59 PM 嘴唇是面部美的標志之一。嘴唇保養得好坏，直接影響到面部的美容。棱角分明、紅潤光澤的嘴唇給人以美的感覺，蒼白、干燥、裂口的嘴唇，給人一种蒼老病態的感覺。嘴唇的保養与平時的飲食調養有很大的關系。平時飲食調養得好，身體健康，嘴唇就會紅潤有光澤。如不注重飲食調養，偏食、身體虛弱、貧血、嘴唇就會蒼白。如食物中長期缺乏維生素A 、維生素C、維生素B2、水分，會引起身體虛...
2004年01月27日 1:47 PM 我曾是絕症患者－－雙側骨股頭壞死（二期）近癱瘓狀態，喜聞法輪大法僅三四天就扔掉了拄了近一年的雙拐。因這事在我們當地影響很大，村民們都知道我27歲癱瘓，開始時連去煉功點都是別人用車推去的。
2004年01月27日 10:33 AM 今日頭條
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隨著美國、以色列和伊朗達成為期兩週的停火協議，外界關注霍爾木茲海峽的重開情況。伊朗已提出對通過海峽的油輪收取每桶1美元的過路費，並要求使用加密貨幣支付。美國總統川普（特朗普）則透露，雙方正在考慮合資企業收費，而美方負責交通疏導，收取的巨額資...
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