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常吃芹菜可致男性精子數量減少，但停吃16周后，又可恢复到正常的精子量，且無副作用

雖然人的皮膚經過強烈的日晒容易變黑，但皮膚變黑了，罪過不一定都是“紫外線”惹的禍!!

每次照鏡子，看到那么大的毛孔，就好羨慕嬰儿，不過，如何令自己臉上的毛孔變細呢？

有了質量上乘的餃子餡，和餃子麵團也有講究。大家知道，麵粉裡蛋白質的種類很多，主要有麥膠蛋白、麥谷蛋白、麥清蛋...

據文字記載，世界上最早食用黃豆的是我們的老祖先神農皇帝，他老人家在公元前兩千多年就已經吃上豆腐了。到了公元十...

色、香、味、形四個字，是美食的前提，如果掌勺的廚師弄不好這四個字，餐館酒樓就沒法開了，那廚師就得要下課。但是...

魚眼：魚眼，特別是金槍魚科的鮪魚眼，含有相當丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不飽和脂...

鹽茶：綠茶、食鹽各适量，開水沖泡，堅持每日飲用，有消炎明目、化痰降炎作用，可以了治高血壓、頭疼、頭暈、目赤腫...

晚上臨睡前，洗一次溫水澡能使全身肌肉和關節松弛，血液循環加快，有助于安然入睡。

調理飲食、按摩理療、使用護膚品、涂脂抹粉等是人們常用的美化容貌的方法，有些人用盡了各种美容方法卻仍達不到理想...

皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白与皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚...

中國醫學有“天人相應”的養生之說，就是說人體要适應自然環境、季節气候的變化。夏天的特點是“熱”，故以“涼”克...

一要适量喝水，不暴飲。一個人每天的飲水量，應視气候、溫度、身體狀況和工作條件而定。在一般情況下，一個人每天要...

飲汽水是不少青少年的“心頭好”，不過，美國哈佛大學公共衛生學院生化統計系一項研究發現，少女喝汽水發生骨折机會...

菠菜所含的營養不僅种類眾多，且大部分營養的含量要比其它蔬菜多上好几倍，因而被稱為營養的寶庫。近期美國的《時代...

「飲食為生人之本」。這是《黃帝內經》(簡稱《內經》)上一句帶有概括性的話。這句話的意思，用現代通俗講法來表述...

北平中秋以後，螃蟹正肥，烤羊肉亦一同上市。口外的羊肥，而少膻味，是北平人主要的食用肉之一。不知何故很多人家根...

七月九日，美國各大電視台及報紙競相報道了一條關系著千千万万婦女健康的新聞：激素替代治療因為給病人生命帶來很大...

生活中，睡眠是一個非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，大家便能得到更好的休息。

据美英兩國醫學專家研究發現，牛奶中含有兩种過去人們未知的催眠物質，其中一种是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨...

現時美國人平均每夜的睡眠時間僅為7小時。研究人員警告說，慢性睡眠缺乏會引起嚴重問題，而不僅僅是第二天打個盹就...

吸煙者為吸煙尋找的理由之一就是吸煙能使他們提高工作效率，而美國科學家日前的一項研究卻證明了這种說法根本就是謊...

科學家根据蔬菜所含營養成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁4類。

癌症似惡魔，人人都可能受其侵害，但醫學研究證明，下列人群受害的可能性更大，應及早防范。

潤喉片以其清音利咽、消腫止痛且清涼可口、作用快而經濟方便成為人們日常用藥之一，可用來治療咽喉炎、聲音嘶啞、口...

美國專家研究發現，菠菜有助於防止大腦的老化。研究者對老鼠進行了為期8個月的飲食控制試驗後發現，老鼠的神經細胞...

商周時代的美食觀，和當時烹飪器具的發展、調味意識的增強有著密不可分的關係。

日前碰到兩個妊娠性糖尿病的案例，身材都是瘦長型，年紀也輕，無糖尿病家族史，一位接受治療及飲食指導，剖腹生產出...

首先，開水一定要燒透。水燒開后再延長3分鐘熄火，可使大部分有害物質隨水蒸气溢出。但也不是時間越長越好，水煮沸...

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人正常人長期或大量喝咖啡，將增加體內膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血...