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经历生活大变化 负面思想具感染性

苏云

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【大纪元2013年04月29日讯】(大纪元记者苏云编译报导)新的研究发现,当我们处于重大生活转变之际,周围的人面对压力事件时的对应方式,无论是正面或负面的反应,都可能具有感染性,进而影响我们。

据“我的健康日报”(My Health News Daily)网站报导,4月份的《临床心理科学》(Clinical Psychological Science)期刊报告说,研究人员观察了103组两个人相处的大学新生及室友的“认知脆弱性”(cognitive vulnerability),它使人们倾向于认为,负面事件的发生都在反映自己的不足,或将造成更多负面事件的发生。那些具有高度认知脆弱性的人,罹患抑郁症的风险会增加。

研究人员表示:“我们发现,参与者的认知脆弱性程度,显着地影响其室友的认知脆弱性程度,反之亦然。”室友的选择在研究中是随机性的,学生并没有选择自己的室友;但只需要生活在一起3个月,他们的这种感染性就会被发现。

研究人员还发现,与没有经历过认知脆弱性增加的人比较,在大学的前3个月经历了认知脆弱性程度增加的人,在6个月后将出现近两倍的抑郁症发病率。参与者在高压的条件下,效果尤为显着。

研究人员说,在这项研究之前,人们以为人一旦过了青春期,认知脆弱性程度就不会再发生太大的变化。然而,新的研究结果表明,当人的生活处于重大转变时期──当一个人不断地接触到新的社会形势时,其认知脆弱性程度是可以被改变的。

他们指出,遗传、生理和环境因素对个人的认知脆弱性程度,都有可能起作用。

研究人员说,越来越多的研究发现,许多以往被认为成年后会定型的心理和生理因素,现在被发现可以继续锻造。

(责任编辑:陈俊村)

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