法国名厨平民菜单出炉了(十六)

法国马约特海外大区名厨的食谱 - 金枪鱼搭面包树果球 文/方慧

方慧

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【大纪元2014年08月12日讯】马约特大区(Mayotte)是法国的一个海外省,位于莫桑比克海峡,与大科摩罗岛、昂儒昂岛、莫埃利岛共同组成科摩罗群岛。该省面积为374平方公里,居民约18万人。

今天给大家介绍一道由来自这个大区的名厨Patrick Grondin创制的平民食谱–金枪鱼搭面包树果球,这道食谱的份量为八人份。

食料如下:

1. 金枪鱼食料:1.2公斤黄鳍金枪鱼,20厘升酱油,2瓣大蒜,400克姜,400克马塔巴(mataba)奶膏,半罐椰子奶油,20厘升奶油。

2. 面包树果食料:1公斤面包树果,25厘升牛奶,半罐椰奶,2只鸡蛋,100克面粉,200克椰丝,300克土豆,100克黄油。

这道菜的烹饪有下列步骤:

第一步:腌制金枪鱼

把金枪鱼切成1.5厘米厚的块状,放入酱油、磨细的大蒜和生姜中腌制。

第二步:准备马塔巴(mataba)奶汁

混合马塔巴(mataba)和椰子奶油,煮30分钟,并适当地加入普通奶油以调整浓度。

第三步:炸面包树果球和烹饪果泥

1. 把面包树果去皮,并去除中心硬核部分,然后把它切成小块。

2. 把面包树果块放在牛奶、椰奶及调料中煮,煮熟后沥干再搅成泥。

3. 把面包树果泥捏成球状,然后依次粘上面粉、蛋液和椰丝,然后再次粘蛋液和椰丝,冷藏起来。

4. 稍候放在油中煎。

5. 把土豆放在水中煮熟,沥干再搅成泥,然后与剩余的面包树果泥混合起来,加黄油、牛奶和调料使之变稀和均匀。

第四步:烧烤金枪鱼

使金枪鱼两面都淋上橄榄油,然后放在烧烤炉上,每面烤30秒至半熟。您可以延长烧烤时间以适合自己的口味。

第五步:装盘

在一个温热的盘子中心,底部铺上一层面包树果泥,把金枪鱼块放置其上,然后叠加面包树果球,再浇上马塔巴(mataba)奶汁点缀,最后用一根细小木条把它们都串在一起,这样一道法式料理准备就续了。

责任编辑:德龙

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