site logo: www.epochtimes.com

世界第二长寿的人战胜新冠 百岁老人的抗疫秘方

文 / 李小奕

安德瑞修女(Sister André)是当今在世第二长寿的超级人瑞,她在确诊新冠后从容击退病毒。(NICOLAS TUCAT/AFP via Getty Images)
安德瑞修女(Sister André)是当今在世第二长寿的超级人瑞,她在确诊新冠后从容击退病毒。(NICOLAS TUCAT/AFP via Getty Images)
人气: 11490
【字号】    
   标签: tags: , , , , , ,

老人得新冠肺炎,处境可说十分危险,若是百岁人瑞染疫,情况更是堪虑。不过今年初却有两名女性人瑞确诊新冠后,从容击退病毒,奇迹故事吸引各国媒体关注报导。一个颇令人好奇的问题是:她们究竟是如何打败新冠的?

我们先来重温一遍她们的故事。

不怕病毒的117岁修女

住在法国一家安养院的安德瑞修女(Sister André)是当今在世第二长寿的超级人瑞,她现已失明,需乘坐轮椅。1月份,安养院内爆发群聚感染,安德瑞修女也在确诊之列。隔离期间,修女虽然有点疲惫,睡得比平常久,但她都会祈祷,始终没有出现病状。

有趣的是,这位平时爱说话的修女被隔离后,问了好几次她何时能再看到人、为何别人不能来看她。她很纳闷她根本没事,为什么大家每天都在谈论新冠病毒

安养院发言人塔维拉(David Tavella)说,安德瑞修女不断告诉他,说她不怕病毒,也不怕死亡,只是担心自己会传染给别人,她想要把她的疫苗让给需要的人。

生于1904年的安德瑞修女目前住在南法土伦市的一家安养院。(GERARD JULIEN/AFP via Getty Images)

经过几周的隔离,安德瑞修女顺利康复,当时安养院另有80人确诊,其中11人过世。

谈到修女健康长寿的奇迹,塔维拉说,“如果说她有什么秘诀的话,那就是她有极强的信念,深信当自己生命终结时,会再见到创世主”。“正是内心这种强烈的信念,令她坚持下来”。

“铁娘子”靠祈祷活过105

德克拉克(Lucia DeClerck)女士是美国新泽西州一家安养院最老的居民,她在105岁生日当天确诊,但几乎没有症状,隔离两周之后,平安无事;可是院内其他的确诊者有4人已经去世。

染疫之初,德克拉克的家人都做好了最坏打算,她的小儿子说,大家都很担心,“可是没想到她的韧性竟如此顽强”,“而且她那串念珠一直带在身上”。德克拉克是个虔诚的天主教徒,在安养院她每周都会手持念珠带领大家祈祷,疫情爆发以前,她则会固定参加教会每周的弥撒。

有人问她是怎么活到105岁的,她迅即回答:“祈祷,祈祷,祈祷”;“做事循序渐进,不吃垃圾食物”。

谈到德克拉克的为人,她的大儿子说,“她对生活中的一切事情都持开放态度,她总是毫不犹豫地去做自己想做的事,我认为这确实对她的长寿有帮助”。一名儿媳则说,德克拉克是个富有同情心的人,也是个非常温柔的人。

历险归来,德克拉克的家人帮她取了一个新外号:“轰走新冠的105岁铁娘子”。

研究:你的“人生态度”会影响你的免疫力

这两个超高龄阿嬷显然有个共同点,她们都笃信宗教,对自己的人生充满信心,也许这正是她们能够安然度过险境的一个重要因素。有坚定信仰的人,通常都有弘远的人生观、明确的人生目标,时常与人为善,有研究发现,具有这种正向价值观的人,免疫系统的抗病毒能力往往比较健全。

“完善型”的人免疫力高于“享乐型”的人

很多人都知道,愤怒、悲伤、恐惧这类负面情绪有害健康,那么是不是只要追求快乐,就会有益健康?也不尽然,科学家深入研究发现,不同形式的“快乐”,对人体免疫系统也有天壤之别的影响。

西方学者把人类追求幸福快乐的心态分为两大类型,一种叫“享乐型”(hedonic),强调趋乐避痛,满足自身欲望;另一种叫“完善型”(eudaimonic),强调更高的人生境界,追求人生的终极意义。

发表于2013年《美国国家科学院院刊》(PNAS)的一项研究发现,完善型的人,其免疫细胞的基因表达非常健康,体内较少发炎,抗病毒干扰素及抗体生产力较强。而享乐型的人恰好相反,他们体内较易发炎,抗病毒干扰素及抗体生产力也较差。

也就是说,完善型的人抗病毒的综合能力较强,打疫苗后也更容易产生保护性抗体。

完善型的人免疫系统抗病毒能力远胜享乐型的人。(健康1+1/大纪元)

◎“珍视生命价值”的人 自然杀手细胞较强大

加州大学洛杉矶分校的心理学家鲍尔(Julienne E. Bower)等专家研究发现,越重视人际关系、个人成长、寻求人生真谛的女性,她们体内自然杀手细胞的活性就越强。

自然杀手细胞是人体重要的免疫细胞,能杀死被病毒感染的细胞及癌细胞。所以换句话说,越重视生命价值的人,抵御病毒感染的能力就越强大。

专家表示,一个重视生命价值的人,他的自律神经或神经内分泌系统适应压力的能力可能会增强,从而使连动的免疫系统也随之变强。

由此可见,我们的人生态度或价值观,恐怕不只是个观念问题,它还会真实影响我们的细胞与基因,左右我们的免疫力。

病毒学专家:人体免疫力比疫苗强大,心态是关键

疫情期间,很多人把全部的希望都寄托在疫苗上,却忽视培养自身的免疫力。欧洲病毒学及传染病专家、生物技术公司首席科学家董宇红博士指出,实际上,人的免疫系统比疫苗的作用更关键。

疫苗对抗病毒的方法,是依靠人体自身的免疫系统的一部分,而且疫苗是一次性的,它产生的抗体有期限;而我们的免疫系统是灵活动态的系统,有源源不绝的抗病毒能力。当免疫功能足够健全时,即使病毒变种,身体照样能把它杀死。(推荐阅读:你的免疫力比疫苗更强大!这样做提升免疫力

“在这场新冠疫情中,有一些年轻人感染后,很快就离世。有些病例看上去没有其它疾病,实际上其自身的免疫系统已经出了问题,只是还没有浮现。而新冠病毒的感染,不过是激发了体内的隐患。”董宇红说。

因此,提升免疫力是“关键中的关键”,董宇红说,提升免疫力的方法,除了平衡饮食、少喝酒、规律睡眠、适度运动外,“保持真诚、宽容和善良的心态,都能帮助我们加强和巩固这道屏障”。那两位战胜新冠的百岁老人,也怀有善良利他、豁达的心态,这样的人往往不容易生病。

美国贝勒医学院(Baylor College of Medicine)的免疫学家曾经研究信仰“真、善、忍”的法轮功学员的免疫力,比较他们的嗜中性白血球与普通人的差异,研究成果发表于《替代与补充医学期刊》。

他们发现,法轮功学员的嗜中性白血球内一系列与免疫力有关的基因活性,包括干扰素-γ,都明显高于普通人。而干扰素是身体对抗病毒的重要物质。

另一个重要发现是,这些人的免疫细胞具有独特的“双向调节机制”。他们的嗜中性白血球在正常状态(无炎症)下,寿命比普通人长,加上吞噬力也强,因而更有利于保护机体;可是在发炎状态下,嗜中性白血球消灭病原体之后,却会迅速凋亡,从而有利于快速消解炎症,避免发生“细胞因子风暴”(免疫反应过度)。

为什么我们的心态或信仰,对我们的免疫细胞影响这么大?

董宇红解释,因为我们人体的结构不仅仅是一个分子结构层面的东西,除了分子,还有原子、电子;除了肉体,还有许多微观下的,如精神层面的东西。“疾病也不仅仅是一个简单的分子结构能够导致的,也是由许多层面的因素造成的。我们的思维也不一定被一个药物、分子所局限住”。

身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1

· 免疫系统藏巨大奥妙 你的身体怎样抗菌、抗病毒?

·  73岁名医养生法大公开 1招增免疫、一躺就睡

· 尼姑癌症末期意外痊愈 修炼为何能改善疾病?

责任编辑:李清风◇

评论