创意粤菜

【梁厨美食】长豆角酿猪肉虾丸~爽口咸甜好滋味!

食谱提供、图:梁志生

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小编语:“酿”在料理上意思是说,把调制好的肉末塞进某种菜肴里面。“酿菜”料理在中国菜系湘菜、苏菜、粤菜等也各有特色。话说无菜不能酿,在炎热的夏日到来前,来点清新又美味的酿肉料理“长豆角酿猪肉虾丸”,开胃好下饭,而且制作起来简单不费劲,不烧脑!

主材料:

长豆角25条
碎猪肉5 oz
去谷虾肉5 oz(用刀剁烂成为虾胶)
冬菇粒1 oz
姜、芫荽梗各少许
鸡蛋1个
红葱酱2汤匙
蒜蓉少许

猪肉虾馅调味料:

鸡粉1茶匙
糖1/2茶匙
盐1/2茶匙
大地鱼粉1茶匙
粟粉2汤匙

调味芡汁:

鸡汤1杯
蚝油1汤匙
糖1/2茶匙
胡椒粉、麻油少许
粟粉水2汤匙(勾芡用)

作法:

1. 长豆角切去头尾后洗干净。

长豆角切去头尾后洗干净。(梁志生提供)

2. 长豆角放入沸水中烫2分钟,捞出后冲冷水备用。

长豆角放入沸水中烫2分钟,捞出后冲冷水备用。(梁志生提供)

3. 混合所有主材料(长豆角除外),加入所有猪肉虾馅调味料。

混合所有主材料(长豆角除外),加入所有猪肉虾馅调味料。(梁志生提供)

4. 豆角卷成扭纹圆圈形状。

豆角卷成扭纹圆圈形状。(梁志生提供)

5. 放上用猪肉虾馅做成的肉丸。

放上用猪肉虾馅做成的肉丸。(梁志生提供)

6. 蒸锅内烧滚水,放入肉丸蒸10分钟后取出。

蒸锅内烧滚水,放入肉丸蒸10分钟后取出。(梁志生提供)

7. 煮好芡汁,淋在菜肴上,用一些蕃茄片及辣椒花装饰。◇

煮好芡汁,淋在菜肴上,用一些蕃茄片及辣椒花装饰。(梁志生提供)

经历:

1.掌厨经验已超过四十年
2.曾任美心饮食集团日本首间中菜旗舰店副主厨
3.曾任海城酒楼(Ocean City)主厨
4.作为特邀嘉宾参与著名烹饪节目主持人甄文达的《Yan Can Cook》
5.曾任美国富商George Bowles 御用厨师

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责任编辑:李伊芙

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