人生的旅程不可能是一帆风顺的，在面对挫折与苦难时，如果想保持一份豁达的情怀，保持一种积极向上的人生态度，就需要有一种博大的胸襟和非凡的气度。一般人非常看重个人利益的得失，因此就很难控制自己的七情六欲，只能在情天恨海中随波逐流。而修炼人则能把名利情色看得很淡，也能做到宽容忍让，其胸襟和气度自然远在一般人之上。宁静致远则是一种更高的精神境界，它不是通过外界的环境或外力来改变自身的心灵状态，而是用内心的宁静来丰富自身的想像力。在红尘浊世中通过修养自己的心灵使其达到平淡祥和的境界，就如蚌之含砂，在孤独与痛苦中孕育着璀璨的明珠。因此，我认为一个人在最宁静时刻的思维，就是他的灵魂升华后最珍贵的思想结晶。
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”这两句名言出于诸葛亮的《诫子书》，其大意是：不追求名利，生活简单朴素，才能显示出自己的志趣；不追求热闹，心境安宁清静，才能达到远大目标。诸葛亮在《诫子书》的开篇便谆谆告诫他的子弟，要“静以修身，俭以养德”，也就是要保持清心寡欲，以成就高尚的道德情操。“淡泊明志”，可使人品味人生，领略人生，顿悟人生；“宁静致远”，让人潜心修炼，心如静水，胸襟开阔，天人合一，达到物我两忘的“空灵”境界。
宁静对于人而言，是一种高贵的形式，真正的宁静，属于内心充满力量的人，任何时候，任何恶劣的环境中，他只会彻底地反省自己，不会把别人当成意识型态及个人利害方面的敌人。一个内心充满力量的人，也极少滋生别人打败自己的仇怨。
心灵的宁静，能与宇宙时空中无穷无尽的能量连接在一起，潜移默化地使人的灵魂升华，会把一切美好的东西变得永远充满神秘色彩。为了放淡自己的各种欲望，我习惯在孤灯夜静的书案前，头靠着松软的椅背，轻轻地合上疲惫的眼睛，闭目养神，忘记自己，忘记世上困扰人的一切。 在宁静中，我的生命变得犹如满天的轻风细雨那样悠长、清澈、温和，缓缓的逍遥于宇宙时空之中……
一个人要想消除心灵的烦恼，宁静是必不可少的。如果珍爱生命，就必须修心养性。人总有一天会走到生命的终点，金钱散尽，一切都如过眼云烟，只有精神长存世间，所以人生的追求应该是一种境界。在纷纷扰扰的世界上，心灵当似不动的高山，安贫乐道；不能像水中的杂草，随波逐流。居住在闹市，在嘈杂的环境之中，不必关闭门窗，任它潮起潮落，风来浪涌，我自悠然如局外之人，没有什么能改变心中的宁静。身在红尘中，而心早已出世，在白云之上。
人生的烦恼来自于非分的欲望，种种诱惑使人心中的明月蒙尘。淡泊明志，宁静致远，这两句话包含了极其高深的修心养性之道。修养心灵，不是一朝一夕的事，值得用一生去琢磨。@*
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