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科学家发现，大量食用水果和蔬菜能够降低患心血管疾病的危险。最近，这种说法又有了新的证据。

一项新的研究认为，保持体形不仅有助于保持身体健康，还能减少男性死于癌症的危险。这项为期25年的研究结果显示...

烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：

肩颈酸痛常令人辗转难眠，一旦睡眠不足，隔天疼痛愈发明显，形成恶性循环。医师表示，若诊断确定是肌肉发炎引起的肌...

日本科学家最近通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白的作用。

我叫黄菁蓉，今年27岁，在2001年２月23日开始修炼法轮大法的，生长于台南县归仁乡，毕业于东海大学国贸系...

运动、节食，都不失为减肥的方法之一，但有的人为了更苗条的身材，不惜服用含有利尿剂或轻泻剂的减肥品，殊不知，这...

爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容...

我是1995年八月开始修炼法轮大法的。那年我74岁，患有多种疾病，身体非常虚弱。初次到炼功点时，拿着座垫，走...

秋季养生药膳 :竹笙鸡汤

秋季养生药膳:山药养生鸡汤

冠心病人的治疗用药及日常护理应遵医嘱，并注意结合病情，有针对性地选用活血止痛、补心养心、安神镇静类的中药。自...

冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜欢吃辣椒，感冒就不会轻易冲着他来。

西红柿疗疾美容

食物美容集锦

越来越多的科研成果表明，危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食不当有关。特别...

中国古人教育总从“心”上下功夫，读书执事先求静心涤虑，方得事半功倍之效。

耳朵上有许多的穴位，中医里有耳穴图，身体的任何部位都能在耳朵上找到对应的穴位。一只耳朵就像一个缩著身子、头朝...

“一个人的青春时期一过，就会出现像秋天一样优美的成熟时期。这时候，生命的果实便像熟稻子一样，在美丽平静的气氛...

黑斑雀斑的保养秘笈

我们所吃的食物有“酸性”和“碱性”之分。鸡、鱼、虾、猪肉、牛肉、白面、啤酒等均为“酸性”食物。另一类为“碱性...

晚睡是女子美肤的大敌，我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作...

中性肤质的保养是最轻松的了，不过天生好皮肤，后天不好好保养的话，中性皮肤也会变成偏干或偏油的肌肤。

九月中旬，美国著名分子生物学家蓝道预测，二十年后，美国医事总署可能会建议大家将静坐冥想加入日常作息中，以兼顾...

10月4日星期六﹐奇闻杂志在密西根州的美孔社区学院体育中心成功地举办了第37届身、心、灵博览会。

能增强免疫力的15种方法

以下茶饮可用有滤网之下午茶茶壶（约300cc），将药材置于滤网内，用滚热的水直接冲泡，待凉即可饮用。

我家住东北，是1997年7月，我17岁那年开始修炼法轮大法的。

根据台湾卫生署委托进行的最新研究显示，红茶的效用有消除口臭。

法国科学家呼吁，爱美的女士们要讲究科学而有针对性的吃法，吃出健康与美丽来']为饮食对美容极为重要。