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吃蜂蜜结合揉腹可以治疗顽固性便秘，有助于体内毒素的排出，也是美容瘦身的一大方法：

葵瓜子在炒制时，需要一些香料，它们对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质有致癌作用

养生益寿者原则上说，有不足就要补充。例如，用脑多者应多吃些桃肉；体力消耗大者，要及时补充鸡、鱼、肉、蛋类食物...

简介：鸭肫即鸭胃，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品。

现在联合国提出21世纪最合理的膳食结构：一荤一素一菇。一菇即是指蘑菇、香菇、金针菇、树菇、草菇、黑木耳或海带...

腐烂部分，通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散，导致未腐烂部分同样含有微生物的代谢物。人吃了烂水果中的真菌毒素...

自从进入冬天以来，是不是早就觉得自己的皮肤干干的、毫无生气，就连肩膀、小腿的肌肤也是如此？工作的繁忙让你没有...

红色的枸杞子是药膳不可或缺的食材，枸杞叶子也可食用。行政院农业委员会苗栗区农业改良场表示，叶用枸杞嫩梢芽富含...

材料：4人份1、苹果2个(中)2、凤梨半个3、牛奶600cc

原料：麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量。

简介：猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点，且易于人体消化吸收，营养价值高于一般猪肉类制品。

美国医学博士尼科勒斯·皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺———年轻长寿之道》里，向人们推荐了10种“...

材料：4人份1、 百香果5粒2、 苹果2个(中)3、 苦瓜半条4、 红萝卜半条5、 葡萄干少许

海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为...

儿童青少年肥胖以后应不应该减肥，这是一个有些争议的话题。这些儿童青少年肥胖者的比例在不断增加，作为肥胖者的学...

根据统计，目前在台湾总共有一百万个糖尿病患，其中，还有一万人因为糖尿病而遭到截肢，医师说，必须截肢的原因，除...

材料：4人份1、奇异果3粒2、苹果1个(中)3、苦瓜半条4、苜蓿芽约70公克5、枸杞少许6、养乐多2瓶

皮肤白白的、水水嫩嫩的几乎是每个爱美女人最大的希望，最好还要白的有光泽，不用化妆就能拥有好气色。在一般人的审...

材料：5人份1、哈蜜瓜一大个2、柳丁4粒3、养乐多3瓶

健康的火锅怎么吃？

忌食物品

脾虚之人忌吃下列食物。

阳虚是指人体内的阳气不足，中国传统医学通常分为脾阳虚和肾阳虚，大多表现为畏寒肢冷、体温偏低、手足发凉，或腰背...

对于许多女性朋友来说，瘦身似乎已经成了人生一个永恒的话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远...

清晨镜子里的你是否总是面容憔悴？在拥挤的车厢里你是否常常感到体虚无力？即使在明亮的办公室里你是否也睡眼惺忪、...