有关资料显示，重庆直肠癌发病率目前位居国内前列。医学专家指出，该病与重订人爱吃麻辣、口味重的饮食习惯有很大关...

人们普遍认为：东西只要经过加热蒸煮，就可消毒。其实这只说对了“一半”。因为有些毒素是加热破坏不了的。

大纪元记者综合报道/热浪席卷全球，天热出汗易口渴，要多喝水；做完运动或劳动后出汗，痛快地“牛饮”几杯；美容减...

　近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，认为每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。

人体通过激烈的比赛，大运动量的健身锻炼或强体力劳动，往往会产生疲劳。为了及时消除疲劳，改善症状，除加强前后的...

绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退...

制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。我在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法...

炎炎夏日里常有吃不下饭的烦恼吗？或许凉面是提振食欲的好选择，Q滑的面条淋上香喷喷的酱汁，搭配小黄瓜与红萝卜丝...

在古代身体和心灵受到同样的重视。古希腊人将体操视为锻炼心智的重要方法

根据研究显示，年纪二岁的幼童，如果经常性地食用含有牛奶脂肪的乳品，比较不会得到气喘。

　时下有—种以生蔬菜沙律为美容饮食代表的时尚，吃了这些沙律是否真的会变得漂亮起来？

新书好书介绍:《水果食疗大全I、II》

减肥时，多吃一口饭或没时间做运动，常常让肥胖人士倍感压力，学者研究指出，压力让人胖，原因是人在承受压力时会刺...

◎自由时报记者王昶闵╱报导　 游泳是许多医师共同推荐的运动，不过如果热身不足或姿势不当，还是可能造成运动伤害...

过桥米线以它独具匠新的烹饪方法，精选上百种蛋类、禽类和新鲜蔬菜类配料，通过几代云南人不懈努力、不断改进与创新...