南加健康

发酵米水制作简单 对肠道有意想不到的好处
发酵米水是一种古老的疗法，在亚洲文化中尤为常见。它也是健康研究的主...
06月23日 人气 2294
发酵米水制作简单 对肠道有意想不到的好处
中医师回答你为什么食物分寒热
相较于现代医学，中医对患者走出诊间的生活习惯似乎有诸多限制，“不能...
06月22日 人气 958
中医师回答你为什么食物分寒热
改掉这个习惯有助防胃癌 还能延年益寿
另外，如果你无法避免在外进餐，在可能的情况下，要求店家尽量减少盐的...
06月22日 人气 2884
改掉这个习惯有助防胃癌 还能延年益寿
中医的痰不只是你知道的痰
大家感冒时，应该时常咳出黄色或白色的黏液，也就是我们熟知的痰。不过...
06月20日 人气 579
中医的痰不只是你知道的痰
菠菜的根不要丢 ！“菜中之王”6大功效与禁忌
中国古籍中也有一个不用吃药、就能改善糖尿病的食疗方。把菠菜根和鸡内...
06月20日 人气 2807
菠菜的根不要丢 ！“菜中之王”6大功效与禁忌
【健康1+1】韭菜温肾健胃 吃后口中异味怎么办？
韭菜，俗称起阳草、壮阳草，具有温肾健胃，助阳固精、疏肝行气，散瘀通...
06月20日 人气 355
【健康1+1】韭菜温肾健胃 吃后口中异味怎么办？
热天就喝这一杯！防暑防脱水 还健脾消食
觉得口渴烦热，但大量饮水，缺水的燥渴不但没有缓解，还造成身体水肿...
06月19日 人气 3918
热天就喝这一杯！防暑防脱水 还健脾消食
【健康1+1】夏日必喝养心茶饮 补元气、安心神
夏季天热，是养心的季节，中医名方“生脉饮”补元气、防中暑，还能养心...
06月19日 人气 271
【健康1+1】夏日必喝养心茶饮 补元气、安心神
桑叶茶是长寿茶 清肺祛肝火 3类人不宜多喝
明代的《本草纲目》称桑叶是天上的“箕星”之神所化，“人食之老翁为小...
06月19日 人气 12633
桑叶茶是长寿茶 清肺祛肝火 3类人不宜多喝
长时间戴降噪和无线耳机 是如何损害听力的
2019年11月24日，苹果社区论坛页面上出现了一篇题为“AirP...
06月18日 人气 2924
长时间戴降噪和无线耳机 是如何损害听力的
【健康1+1】黄仁勋美食清单 最赞是“它”
辉达（NVIDIA）创办人黄仁勋日前访台刮起一阵黄仁勋旋风，除了人...
06月18日 人气 1046
【健康1+1】黄仁勋美食清单 最赞是“它”
头发1年染几次好？皮肤科医生教你安全染发秘诀
有研究发现，使用永久性染发剂会增加女性患癌上卵巢癌、乳腺癌和皮肤癌...
06月17日 人气 6040
头发1年染几次好？皮肤科医生教你安全染发秘诀
饮食不当“瘦”不了 中医师揪出肥胖两大元凶
古人养生强调“饮食有节”。中医师谈到，饮食不当容易衍生三大问题：招...
06月17日 人气 1046
饮食不当“瘦”不了 中医师揪出肥胖两大元凶
西瓜是“天生白虎汤” 夏季解毒良药
汉方有一经典名方叫白虎汤，意思是如白虎生风，气势十足，清热解毒，安...
06月16日 人气 2241
西瓜是“天生白虎汤” 夏季解毒良药
寒湿重易生病 中医授怎样吃避免寒从口入
虽说“药补不如食补”，但食疗也不是百分之百的安全。鉴于大众对食疗一...
06月15日 人气 1367
寒湿重易生病 中医授怎样吃避免寒从口入
护理师提醒：人年过50 少补充一种维生素
获取营养对任何年龄段的健康都至关重要，尤其是随着年龄增长。如今，在...
06月14日 人气 7482
护理师提醒：人年过50 少补充一种维生素
胆固醇高就一定要吃药？注意他汀类药物有这种副作用
根据医学研究结果来看，在患者已经患有动脉粥样硬化导致的心脏病的情况...
06月13日 人气 3221
胆固醇高就一定要吃药？注意他汀类药物有这种副作用
膝关节退化不是年长者才有 跟健身教练学7招自我复健
骨头的活动是由肌肉的伸展和收缩所带动的。中医认为“筋出槽，骨错缝”...
06月13日 人气 6486
膝关节退化不是年长者才有 跟健身教练学7招自我复健
大黄护肝肾 减肥排毒 夏日搭1种水果是绝配
大黄中含有多种蒽醌类化合物，包括大黄素、大黄酚、大黄酸等，以及许多...
06月12日 人气 5051
大黄护肝肾 减肥排毒 夏日搭1种水果是绝配
中医师：乱吃营养补充品 花钱又伤身
人体是一座设计精良的化工厂，每种营养与能量输入与输出的流程，自有它...
06月12日 人气 599
中医师：乱吃营养补充品 花钱又伤身
长期缺觉易罹癌、变笨！中医师建议吃6食物改善
电子产品和社交媒体的普及，以及工作压力等因素影响下，许多青少年和成...
06月12日 人气 2079
长期缺觉易罹癌、变笨！中医师建议吃6食物改善
【健康1+1】内脏脂肪太多危害大 2茶饮减脂降三高
美国一项研究发现，腰围等于或大于35英寸的女性死于心脏病和癌症的风...
06月12日 人气 1791
【健康1+1】内脏脂肪太多危害大 2茶饮减脂降三高
口腔菌致癌、患心血管病 微生物专家教你这样避免
口腔卫生不只关乎牙齿健康，口腔细菌还被发现与大肠直肠癌有关。口腔菌...
06月11日 人气 2610
口腔菌致癌、患心血管病 微生物专家教你这样避免
【健康1+1】补对营养 改善发炎体质
即使饮食正常，身体状况却越来越差，可能是由于一些被忽视的问题。肠躁...
06月11日 人气 249
【健康1+1】补对营养 改善发炎体质
粽子这样吃补蛋白质又补钙 还有1款粽子能刮油脂
南方有肉粽、蛋黄粽、果干粽，北方有花生粽、豆沙粽等，粽子究竟怎么吃...
06月10日 人气 1130
粽子这样吃补蛋白质又补钙 还有1款粽子能刮油脂
冬病夏治更好！手脚冰冷、易感冒者现在快做1件事
俗语说“冬吃萝卜，夏吃姜”，如果你在冬季容易感冒，且属于寒性体质...
06月08日 人气 1206
冬病夏治更好！手脚冰冷、易感冒者现在快做1件事
【健康1+1】蒸地瓜、山药吃出脂肪肝？3招可逆转
脂肪肝并非仅限于肥胖人士，任何人都可能悄然罹患。今天，我们将探讨脂...
06月08日 人气 977
【健康1+1】蒸地瓜、山药吃出脂肪肝？3招可逆转
“不死癌症”致关节变形疼痛 9类超级食物抗炎镇痛
类风湿性关节炎被称为“不死的癌症”， 不仅可能导致关节变形疼痛，还...
06月07日 人气 1160
“不死癌症”致关节变形疼痛 9类超级食物抗炎镇痛
哈佛教授采纯肉饮食 抗抑郁降血糖 2类疾病最适合
一般情况下，大家普遍认为动物肉是非常不健康的，因为它含脂肪多、热量...
06月07日 人气 1563
哈佛教授采纯肉饮食 抗抑郁降血糖 2类疾病最适合
【健康1+1】这种菌致大肠癌 喝茶有助降危害
研究显示，糟糕的口腔卫生会增加大肠癌风险，并且降低患者的存活率。此...
06月07日 人气 872
【健康1+1】这种菌致大肠癌 喝茶有助降危害