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如果你在晚上睡不着的话，除了生理或心理因素之外，月亮也可能是元凶，因为科学家表示，人们的睡眠周期会随着月亮的...

成分天然简单的洗发精可以舒缓头皮过敏，但是市售的洗发精大多有添加香精和其他化学成分，这时候不妨尝试自制无毒的...

随着人类文明的发展，鞋子不仅仅是保护脚的功能，还是搭配穿着的时尚单品，虽然我们舍得花大钱购买梦寐以求的好鞋...

台湾护理师全家7人至今已有6人染疫，都源于“家庭传播”。台湾胸腔暨重症专科医师、医学博士黄轩指出，研究发现...

许多饲主带着爱犬外出健行，拍下一张张有着壮丽景观的“打卡照”，狗狗“灿笑”的表情好似回应：“和主人一起亲近大...

假期受朋友Jasmin邀请到她家吃饭。当我帮忙拿盘子时，对于她家白瓷盘子数量之多颇为惊讶，不禁开口问她。原来...

疫情期间使用煎、煮、炒、炸、烤一锅到底的铸铁平底锅非常方便、省时、不沾黏、容易清洗。铸铁锅温度稳定、导热均衡...

打鼾是个令人困扰的问题，而且会对他人的生理与心理方面造成影响，尤其是枕边人。现在，英国睡眠专家提出一个简单的...

外套大衣一向是冬季值得投资的时尚单品，不但保暖也能展现个人风格。只是在清洁上建议先遵循“洗衣标签”的提示，判...

2021年我们偏好的食物恰恰反映了全球的现况：为了对抗疫病，毫无疑问，我们会准备更多“增强免疫力”的食物和饮...

自信心并非只是单纯针对“自己”的信心，更是对大自然运作力量的信心、对这份穿越自然之美的信心。自信永远都包含了...

如果不确定自己是否已经具备自我倾听的能力，可以尝试回忆一下，我们曾经在意识到自信之前，就能够相信自己。

香港东港城于1月22日举办新春花市限定店，兰花大王杨小龙将逾5,000株兰花送至现场发售，今年展售5款全新培...

多年生热带玉藤的学名是Strongylodon macrobotrys，原产于菲律宾潮湿的雨林。 根据《玛...

家具可说是居家空间中必不可少的物件之一，它具备让人坐卧、储藏物品等功能，可以为生活带来便捷、舒适的体验。在阳...

为了维持狗狗身体的健康，所有的营养素对狗狗来说当然都是必须的，只是当狗狗身上出现令人在意的症状时，饲主想必很...

该怎么做，才能让动机永不减弱，醉心于自己的工作呢？为大家介绍一个从我职场上的导师听来的故事。在日文里有个单字...

为了维持狗狗身体的健康，所有的营养素对狗狗来说当然都是必须的，只是当狗狗身上出现令人在意的症状时，饲主想必很...

将阳台打造成绿意盎然的花园，不可避免地要放置多样化的花草植栽，但若摆放时毫无章法，不仅无法带来美观的效果，还...

提到开车超速，大多数人想到的是喜欢刺激、冒险的男性驾驶。女性虽然没有像男性那么热衷超速，但女性驾车闯红灯的比...

“笨拙的人讲道理，聪明的人说故事。”这是我在作者许荣哲的《故事课1：3分钟说18万个故事，打造影响力》书里学...

冬季病毒肆虐，酒精干洗手液成为随身必备消毒用品。但美国芳疗师、公共卫生研究者齐林斯基（Eric Zielin...

自武汉肺炎（COVID-19）爆发，口罩成了每人必备的物品，市售口罩的花样也越来越多，有的是彩色、有的带花纹...

“安静、放松、回到呼吸、回到身体、回到内在，安静感觉自己的身体。”这就是觉察情绪的好方法。

谈到助眠，真正薰衣草就是最亮眼的焦点，大部分研究精油助眠效果的实验，都少不了对真正薰衣草的探讨。用真正薰衣草...

感恩节过后的一个寒冷的下午，我站在弗吉尼亚州弗兰特罗亚尔（Front Royal）一家汽车修理店里，看着机械...

透过每天、每周、每个月打扫的过程，可以渐进式地认清自己与物品之间的关系、自身的需求，以及多少物品量才能让家里...

别小看家务活，工具和方法用得对才会事半功倍，反之不仅浪费时间甚至还会起到相反的效果。以下是最近发表在stuf...

主人“放饭”了，听那锅碗锵砰声，塑袋悉索声，狗狗都会兴奋地想飞扑过来；就连特有“家教”的狗狗，一声令下“开动...

岁末年初的时段又到来了，再加上今年中共病毒（武汉肺炎）造成的疫情，大家都在防疫和消毒，你是否也准备好要彻底大...