经常摄入苹果与各种好事有关，如长寿--尤其是死于癌症的风险更低。看看那些每天不吃苹果的老年妇女的生存曲线。十年后将近四分之一的人去世，十五年后将近一半的人去世。但是，那些平均每天吃半个苹果的人生存曲线不会下降那么快，而那些每天吃一个苹果的人--每天吃超过三盎司半的苹果， 或者一杯苹果片，生存的时间甚至更长。

南瓜原产于北美洲，它是一种既美味又营养的蔬菜，也是西方传统节日──万圣节不可或缺的装饰品之一。在万圣节即将到来之际，有种植南瓜的人可能要准备采收了。那么，南瓜应该在什么时候采收？又应该如何采收呢？

航空公司通常会依据飞机的舱等和座位的位置让乘客分批登机，但总是有些急性子乘客在还没有听到广播时就去排队，这样不但不能提早上飞机，也会让整个登机程序变慢。对此，有礼仪专家表达了意见。

Chevrolet Bolt在2022年除了有一款EV型号之外，加入了EUV车款。这次测试的Chevrolet Bolt EUV，是经过重新换过了锂电池组，修正了去年底的电池问题，所以开车或充电时更安心。

榛果生吃的营养价值最高，经过加工处理的榛果，其营养成分多少受到一定影响。新鲜的榛果有一层薄薄的褐色表皮，容易引起过敏。解决办法就是用火小烤去掉这层薄皮，这样榛果看起来更“干净”，口感跟生食完全一样。适量食用榛果能带来诸多健康益处。榛果一次吃20粒左右最为好，因为它含有丰富的油脂，吃多了容易导致腹泻或消化不良，过敏体质甚...

想让经典的煎饼更上一层楼吗？最简单的办法之一就是加入南瓜泥。它为煎饼增加了可爱的秋季的橘色，还能让煎饼保持湿润。搭配红糖和温暖的香料（如肉桂、姜和肉豆蔻），这些又厚又蓬松的酪乳煎饼早餐，很值得你早上从床上爬起来。

韩国京畿道坡州市的临津江，每年六月起会开放黄布帆船游江行程，这是一艘再现朝鲜时代面貌的动力船，通过搭乘其畅游临津江，游客可以欣赏到坡州地区的许多代表性景点，尤其是60万年前形成、高度约20米的“临津江赤壁”绝景。

家中厨房的咖啡渣、西兰花茎、萝卜叶、泡酒的浆果……这些食材的边角碎料扔掉实在太可惜，将它们按照料理达人传授的秘诀烹饪，碎料也能轻松华丽转身成美味料理的主角。

如果运气好，2022年有望持续一波增长和繁荣。可以肯定的是，创业空间受到了大流行的极大影响，但大多数企业已经适应了新冠疫情，投资者对推动新企业的发展变得更加乐观。初创公司需要这样的资金来实现增长和进步，但太多人没有认识到，稳健的公关战略同样至关重要。

塞的满满当当的冰箱让我感觉很安心。当朋友们看到一堆装满食物的容器整齐的堆放在冰箱里时，都会取笑我。每一天，这些容器里都装着做熟的谷物、烤肉、烤鱼、煮熟的鸡蛋、碎奶酪和煮熟的蔬菜。虽然我很喜欢烹饪，但很多时候，我宁愿用这些容器里的食材组合成一顿饭。

每次购物都挠破头思考如何节约食物，但总是奏效甚微？千万别绝望，也许是你还没有一份周全的节约清单。厨房中处处都有节约之道，从食材需求规划到存储，精心思考每个环节或遵循前辈经验，你终会发现减少厨房浪费真的不难。

一名丹麦男子曾经环游世界，走遍联合国正式承认的193个国家和其他地区。他透露了他造访过最棒的一些国家，值得人们一游。

在过去几集的影片中，我一直在和大家讲，美国房地产正面临放缓的趋势，房价涨幅放缓、销售速度下降、房源库存上升、交易时间拉长、卖家降价比例继续增加。不过也在房贷利率这几周持续大幅上升之际，平均的30年固定利率就快要突破7%，市场又出现一些明显的变化。这一集就来和大家探讨有哪些变化，到底房市有没有可能再进一步大幅度降温。 ...

加拿大房地产销售数据所有机构，一直强烈反对公开这些数据让人们免费自由浏览，但竞争局及许多业内人士认为，公开这些数据能推动竞争。

疫情以来多伦多房市的跌宕起伏，使很多买家或疯狂抢购，或驻足观望，或后悔不迭。今秋，或许会暗暗窃喜。 多伦多房地产专家称，今秋确实出现了一个有利于买家的窗口，一些人圆了住房梦。

加拿大央行加息，使加拿大房价迅速降温，但千禧一代的年轻人还是买不起房。年长的“老爸老妈银行”族，为了帮助孩子置业，只能抵押尚有价值的房子贷款。

最新调查发现，利息上涨确实影响了国民2022年的买房大计，约1/3的年轻人推迟置业。 房地产经纪公司Royal LePage委托民调机构Leger对1,565名加拿大人进行的调查发现，更高利率、通胀水平导致的生活开支攀升，确实影响了他们2022年的买房计划，或不再把买房看作优先事项。

今天跟大家分享的是我的蒜蓉辣椒酱的做法。它配上什么食物都让人胃口大增，可以配面条，米饭，饺子。说的我已经在流口水了，赶快一起动手做！

您可能听说过DAO这个缩写词，DAO是分散式自治组织，或称去中心化组织（decentralized autonomous organizations ）。近来，DAO不仅成为新闻报导的热点，也在各种行业中崭露头角，如区块链、体育、政治和娱乐界。

想要改善睡眠质量，可以尝试的睡前助眠方法有很多，如适度运动、健康饮食等，喝杯助眠花草茶（Herbal Teas）也是方法之一。花草茶分为单方和复方两类，前者只含单一植物，复方茶则有多种花草植物。如果你正在寻觅适合睡前饮用的单方花草茶，不妨了解一下爱茶之人喜欢的这几款。

每当家里的湿气太重，或是天气变冷时，窗户上就容易出现凝结的水珠。这种水珠看似无害，但如果你置之不理，它们可能会让窗户滋生霉菌，进而导致人们出现气喘、湿疹和支气管炎等问题。那么，有没有什么办法可以避免水珠在窗户凝结呢？

谁说减糖饮食期间不要碰甜点？减糖达人打破此一禁忌，提供无面粉蛋糕食谱，善用容易取得的减糖食材，自制方式简易，不影响美味，而且，不必担忧市售蛋糕内含的高糖、高油脂和泡打粉。本食谱另一个特色是添加具有天然香气的芝麻，它含有非常丰富的营养，具有抗衰老、补钙等多种功效，属养生的超级食物，是力行减糖的你绝不容错过的选择。

搭乘飞机出游原本是一件令人愉快的事情，但如果你不幸坐在粗鲁的乘客旁边，除了忍耐或自认倒楣之外，你其实也可以有技巧地应对。对此，一名资深空姐提出了她的建言。

10月3日（周一）竞选财务文件显示，旧金山社会名流和慈善家黛安．“德德”．威尔西（Diane “Dede” Wilsey），在10月1日，捐赠了10万美元，支持住房公投D提案；在选举前的一个月，成为排名前10的捐助者之一。 威尔西是共和党的主要捐助者；也曾向加州和全国的民主党人捐款；在2019年，曾为前总统川普（...

最近在巴拿马发现的证据指出，秘鲁的财富和文化被西班牙海上征服者向北传播，并指出中美洲的文明—包括马雅文明，或许就是发源于这些秘鲁古文明。

读者楚涵问：你好，进哥。我车是Honda Accord 2012。最近发现冷车启动有点噪音，两分钟左右就没了。然后行驶过程中有时候闻到汽油味，应该是从空调出气孔出来的。请问怎么维修呢？谢谢，祝好! 李进答：楚涵您好，冷启动有噪音表示机油循环欠佳，发动机处于贫油状态。可以考虑一下使用合成机油0W-30看看。 如果...

为了使汽车正常工作，有几样东西是发动机绝对必须具备的：使汽车运转的汽油，以及保持发动机部件运转的机油。 机油内燃机中可能只起到支持作用，但没有它，零件将无法自由运转，密封件会干涸和破裂，沉淀的污垢和沉淀物会堵塞管线。没有机油，发动机运转不了多长时间就会停止，甚至报废。 大多数司机都知道他们的发动机就像需要汽...

员工辞职的理由，有的千奇百怪，有的却是很容易解决的。我从商已有20多年了，雇用过3万多人。我曾经历过手下有相当比例的员工离职。对于团队中优秀的员工离职，该怎么办？对此我总结了3个建议。

有两个不同的盛产无花果的季节。第一季在六月初，第二季则是秋天，可以大量收获。无花果有很多品种，但最常见的品种是“黑色使命（black mission）”、“棕色火鸡（brown turkey）”和“绿色卡多塔（green kadota）”。

人们在洗完成堆的衣服之后，还得花时间一件一件地折好，才能放进衣橱里。所幸有快速折衣法可以让人们在2秒钟之内折好一件T恤或短袖衬衫。对于不喜欢折衣服的人来说，这或许是个好消息。