增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险；为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全的办法呢？专家推荐以...

人体有一种免疫机制，让我们在病痛入侵后，可以将它们驱逐出境。但是，有一种敌人，出奇制胜，它以瘫痪你的军备、解...

一年有二十四节气，这二十四节气的更替均可反映气候的变化差异，对疾病的发生和变化也有不同的反映。

人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童，但成年人也不少见，并呈逐渐增多趋势，不过，临床就诊者...

美国科学家最近发现，头部的形状跟打鼾有关。美国俄亥俄州凯斯大学的一些牙医发现，圆头的人比头部瘦长的人更易有打...

军团病是由军团菌引起的一种呼吸道细菌传染病。1976年在美国费城首次发现。近年来，中外研究者的调查发现，50...

眼疲劳和计算机运用:以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:

配料：咸蛋黄4个，绞肉300克，瓜子仁200克，虾仁、生菜各100克， 精盐5克，胡椒粉1克，蛋白1个，味精...

姜不仅是调味品，而且还能嫩化牛肉。如果发现牛肉有些老硬，可以将洗净的鲜姜切成小块，捣碎，再将姜末放纱布带内挤...

英国的医学研究人员发现，以母乳哺育婴儿可以将儿童肥胖的比率降低三分之一。

《本草经疏》记载：“藕生者甘寒，能凉血止血，除热清胃”。新鲜的藕生食或打汁饮用，可清热除烦，养血安神，宁神补...

不少人认为看心理医生是一件很不体面的事。咨询者总是左顾右盼，鼓足了勇气才走进诊室，在医生反复保证下，才肯倾吐...

许多人都很认真地进地自我保健，但收效甚微。究其原因，很大一部分人是认识观念过于陈旧，对自我保健过程中许多重要...

联合国6月5日向北京发出历来最严重的警告，指出中国将面临爱滋病大灾难，无法想像其扩散范围，感染人数将居全球之...

脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个 人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵...

现代社会中，环境污染这一大难题已众所周知，但人体器官的污染却鲜为人知。

首先，最好选用乳液状的防晒霜。因为防晒霜的选用由肤质决定，油性、干性、中性肤质，其使用的防晒霜也有差异，而乳...

哥斯达黎加儿童教育家马德里斯近日撰文指出，玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”，能促进儿...

最近，在门诊工作中碰到这么几个奇怪的病例：病例一，王女士，大便带血半年，按痔疮治疗很长时间不见好转，有时不吃...

夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地过度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于...

首先是检查一下自己日常饮食是否多样化（食物太单一化意味着身体吸收的维他命和矿物质不够），你每天都吃蔬菜吗？由...

入夏以后，天气渐热，在使用凉席、枕席、沙发垫席以前须做好卫生处理。

精神病学者指出，偶尔说谎不是病态。但如果说谎时间太长和次数过频，以致对其本人或听谎的人造成某种危害时，这样的...

在脑血管病、恶性肿瘤、损伤、肺结核、精神疾病、糖尿病、病毒性肝炎和艾滋病等８种疾病中，艾滋病在中国造成的家庭...

中医立论于天人合一、天地人相应、法于易经、阴阳五行、经络学说、气化论等等一系列的理论基础。中医史与五千年中华...

人的身心是相互影响、密切联系的统一体，积极向上、乐观愉快的情绪能加速消除疲劳，而懮愁苦闷、悲观抑郁的心情可使...

口部信号 若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌痛，你很可能是因营养不足而患上了口角炎，若不注意，就会引发口...

啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是啤...

人们普遍认为：东西只要经过加热蒸煮，就可消毒。其实这只说对了“一半”。因为有些毒素是加热破坏不了的。

日本妇女近来崇尚“食盐美容”。的确，正确使用食盐，可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”...