青少年想在暑假拼身高嗎？兒科醫師們提供不吃藥的方法，就是運動要累到筋疲力竭，早早上床睡飽覺，讓生長激素發揮作...

(據台視新聞報導)愛吃甜食的上班族，常常久坐在辦公室，小心變成大腹婆，醫師提醒，腰圍會影響健康，也跟壽命長短...

運動對預防、消除內臟脂肪囤積非常重要，但是並不需要滿頭大汗、氣喘噓噓的激烈運動。這種激烈運動反而會對心臟、肌...

人體的各個臟器對應不同的運動時間，把運動的時間放在早晨一個時間去做，既不一定對你的症，也不可能治你的病。建議...

打高爾夫球若姿勢不正確，易引起頸部傷害，且頸部有重要神經、血管經過，不小心壓迫到會導致眩暈甚至中風，醫師今天...

2009年的肥胖症比率，佔成人中的28%；從事規律運動或休閒活動的成人，從前一年的31.9%增加到34.7%...

根據美國醫學協會、女性雜誌《自我》(Self)及惠氏藥廠善存的共同研究，居住在美國西岸城市的女性榮登全國最健...

中醫治病、養生強調「天人合一」，人的生活起居活動與大自然的運作相符，是最基本的養生之道。

(大紀元記者易德正編譯報導)眾所周知，運動與均衡的飲食能夠幫助我們遠離心血管疾病與糖尿病。但是真正影響我們健...

我們經常聽到「桌子整潔，腦子敏捷」的說法。科學家認為，以家裏整潔為榮的人，往往也以自己的健康為榮，從而比那些...

行政院衛生署桃園醫院社區團隊及與三民里里辦公處合作，成立社區健走隊，共同推動為社區健康營造計畫，由署桃物理治...

(據民視新聞報導)現代人越來越重視運動，不管男女，尤其是長期工作，如何把握時間，隨時運動是生活很重要的一部份...